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ベジタリアンチーズスプレッド
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ベジタリアンチーズスプレッド-レシピのメイン写真

ベジタリアンチーズスプレッド

みやのみき
みやのみき @mikimiyano

100%ベジ仕様のチーズスプレッドです。ダイエットにもぜひ。
このレシピの生い立ち
ベジタリアンフードレストランのオーナーさんと話をしていたときに、ベジタリアン仕様のピザチーズの話が出ました。メイン材料を教えてもらったので、あとは自分の味覚で再現しました。

100%ベジ仕様のチーズスプレッドです。ダイエットにもぜひ。
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ベジタリアンチーズスプレッド

みやのみき
みやのみき @mikimiyano

100%ベジ仕様のチーズスプレッドです。ダイエットにもぜひ。
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100%ベジ仕様のチーズスプレッドです。ダイエットにもぜひ。
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材料

作りやすい分量
  • 薄力粉 15g
  • サラダ油 15g
  • 豆乳 120cc
  • 西京みそ 40g
  • ベジタリアンチーズ(シーズオリジナルを使用) 5g
  • 塩 1g
  • 白こしょう 少々
  • オリーブオイル 5g~15g
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作り方

  1. 1

    フライパンに薄力粉とサラダ油を入れてよく混ぜる。中火より弱めの火にかけて、よく混ぜながら加熱する。

  2. 2

    ふつふつと穴が出てきて軽く火が通ったら、1/3量の豆乳と西京みそを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    均一のペーストになったら、残りの豆乳とベジタリアンチーズ、塩、こしょうを加えて、混ぜながら一煮立ちさせる。

  4. 4

    最後にオリーブオイルで固さ調整する。

コツ・ポイント

ベジタリアンチーズがダマになりやすいので、分量を多く作る時は必ずミキサーにかけるか、バーミックスで均一にしてください。ピザ用に使うとおいしいです。なお、乳製品アレルギーがない人は、普通の固形チーズを使ってもおいしいです。

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みやのみき
みやのみき @mikimiyano
2013/08/28 10:40に公開
神棚を設け、毎日お供えとお祈りしています。天神様、太宰府の道真公、出雲大社のミコト様、お慕い申し上げております。モルカーとぬいぐるみのくま激ラブです。
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このレシピのキーワード

豆乳 薄力粉 チーズ

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