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カレー粉で作るカレー*りんごとはちみつ
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カレー粉で作るカレー*りんごとはちみつ-レシピのメイン写真

カレー粉で作るカレー*りんごとはちみつ

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

辛くて甘〜いお家で作るカレーです!
煮込んでおいしい。
このレシピの生い立ち
家にあるスパイスを使って作りました。
りんごとはちみつも入れてみました。

辛くて甘〜いお家で作るカレーです!
煮込んでおいしい。
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家にあるスパイスを使って作りました。
りんごとはちみつも入れてみました。

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カレー粉で作るカレー*りんごとはちみつ

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

辛くて甘〜いお家で作るカレーです!
煮込んでおいしい。
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家にあるスパイスを使って作りました。
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材料

  • カレーペースト★印
  • ★カレー粉 大さじ1
  • ★ガラムマサラ 小さじ1弱
  • ★ターメリック 小さじ1弱
  • ★ナツメグ 小さじ1弱
  • ★クミンード 小さじ1/2
  • ★ローリエ 1枚
  • ★シナモン 小さじ1弱
  • ★バター 30g
  • ★クレイジーソルト 小さじ1/2
  • ★にんにく(すりおろす ) 2片
  • ★生姜(すりおろす ) 1/2片
  • ★小麦粉 大さじ3
  • ★水 100cc
  • 水 300cc
  • 固形スープ 1個
  • りんご 1個
  • はちみつ 大さじ2
  • だし醤油 大さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 中濃ソース 大さじ1
  • トマト缶 1缶
  • 肉と野菜 お好きなもので
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作り方

  1. 1

    ★印のものをバターで炒めます。
    唐辛子は種をとります。
    ガラムマサラは辛いので苦手な方は無しか少量で。

    • カレー粉で作るカレー*りんごとはちみつ作り方1写真
  2. 2

    小麦粉を入れ10分程中火で炒めます。

    • カレー粉で作るカレー*りんごとはちみつ作り方2写真
  3. 3

    水100㏄を少しずつ入れて炒めペースト状にします。

    • カレー粉で作るカレー*りんごとはちみつ作り方3写真
  4. 4

    鍋にオイル(分量外)を入れて野菜、肉を炒め水と固形スープを入れて野菜が柔らかくなるまで煮ます。
    トマト缶を入れます。

    • カレー粉で作るカレー*りんごとはちみつ作り方4写真
  5. 5

    こし器を使いカレーペーストを溶かします。
    りんごを皮ごとすりおろし入れます。
    他の調味料を入れ味を調節します。

    • カレー粉で作るカレー*りんごとはちみつ作り方5写真
  6. 6

    一時間以上煮込んで完成です!

    • カレー粉で作るカレー*りんごとはちみつ作り方6写真

コツ・ポイント

甘いの食べたい時はガラムマサラや唐辛子を抜きましょう!

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おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546
2015/10/01 09:12に公開
おはまりダイエットでは100%のお客さまがたった3ヶ月で3〜10kgの減量に成功!"たった30秒!ラク痩せレシピ"動画プレゼント https://lin.ee/o5lj06d ブログはhttps://yumeblo.jp/yanamari/ 料理の先生じゃないよ、ダイエットコーチなの!しっかり食べて痩せる。人生最後のダイエット!https://lit.link/marikaririn
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このレシピのキーワード

カレー りんご トマト缶 お肉 はちみつ にんにく シナモン バター カレー粉 味噌 小麦粉 しょうが

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