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lunchに*なすとキャベツの和風パスタ
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lunchに*なすとキャベツの和風パスタ-レシピのメイン写真

lunchに*なすとキャベツの和風パスタ

ジジチャイ
ジジチャイ @cook_40210433

簡単だけどすごくおいしい!!(*^ω^*)
ごま油の風味が引き立つ和風パスタです☆
lunchにどうぞ(o^^o)♪

このレシピの生い立ち
大量のなすを消費したくて*
最初は焼きうどんを作ろうと思って野菜らを炒めてたものの,,,
肝心なうどんがないことに気づき
急遽パスタになりました♡

簡単だけどすごくおいしい!!(*^ω^*)
ごま油の風味が引き立つ和風パスタです☆
lunchにどうぞ(o^^o)♪

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大量のなすを消費したくて*
最初は焼きうどんを作ろうと思って野菜らを炒めてたものの,,,
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急遽パスタになりました♡

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lunchに*なすとキャベツの和風パスタ

ジジチャイ
ジジチャイ @cook_40210433

簡単だけどすごくおいしい!!(*^ω^*)
ごま油の風味が引き立つ和風パスタです☆
lunchにどうぞ(o^^o)♪

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大量のなすを消費したくて*
最初は焼きうどんを作ろうと思って野菜らを炒めてたものの,,,
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簡単だけどすごくおいしい!!(*^ω^*)
ごま油の風味が引き立つ和風パスタです☆
lunchにどうぞ(o^^o)♪

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材料

1人分
  • なす 半分
  • キャベツ 2~3枚
  • 長ねぎ 4センチ
  • 鶏肉(モモ,ムネどちらでも) 1/2枚
  • ほんだし 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • ごま油 適量
  • にんにくチューブ 3センチ
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作り方

  1. 1

    なすは一口大に薄く切り、キャベツはざく切りに.長ねぎは白髪ネギにして、鶏肉は一口大にします*

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ニンニクを入れ、香りが立ったら鶏肉~野菜の順番に炒めます*

  3. 3

    フタをして2分程蒸したら火を止めておきます*

  4. 4

    鍋にたっぷりの水を入れ、少量の塩を加え沸騰させてパスタを茹でます*

  5. 5

    茹であがったパスタをザルにあげ、水を切って②に投入します。再び火をつけ、絡めてからほんだし,醤油で味をつけます*

  6. 6

    最後に少量のごま油を回しいれて香りづけをしたら完成です!!(*´∀`)ノ

コツ・ポイント

炒めるときに使うごま油を最後の仕上げにも使います*そうすることで風味が増してさらにおいしくなります(*^^*)

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ジジチャイ
ジジチャイ @cook_40210433
2013/08/28 08:22に公開

このレシピのキーワード

パスタ なす 鶏肉 キャベツ もも むね にんにく 長ネギ

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