作り方
- 1
玉ねぎを縦半分に切り繊維に沿ってうすーくスライスし、塩を少しまぶしておいておく。水分が出てシンナリしたら水にさらす。
- 2
ツナの油をざっっときり、ボウルに入れておく。
- 3
1の玉ねぎを固く絞りツナのボウルに入れ、マヨネーズとブラックペッパーを入れ混ぜる。
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混ぜるだけです！玉葱も水にさらしません。ズボラダイエッターさんいらっしゃい。サンドイッチの具やおにぎりの具にして下さい。
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その他のレシピ
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