【糖質制限】油揚げのクリスピーピザ

クックR9P0SU☆
クックR9P0SU☆ @cook_40108609

油揚げを生地代わりにした糖質制限メニューのピザです。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもピザが食べたくて。

【糖質制限】油揚げのクリスピーピザ

油揚げを生地代わりにした糖質制限メニューのピザです。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもピザが食べたくて。

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材料

2〜3人分
  1. 油揚げ(長方形、大きめのもの) 2枚
  2. ピーマン 小5個
  3. たまねぎ 1個
  4. ウインナー 適量
  5. ケチャップ 適量
  6. チーズ 適量

作り方

  1. 1

    具材を適当な大きさに切っておく。

  2. 2

    油揚げに包丁を入れて、袋状になっているのを1枚に広げる。

  3. 3

    広げた油揚げをトースターで3〜5分ほど軽く焼く。表面がカリカリするくらいが目安です。

  4. 4

    焼けた油揚げを食べやすいように切り分ける。

  5. 5

    それぞれにケチャップ、ピーマン、たまねぎ、ウインナー、チーズなどお好みの具を乗せる。

  6. 6

    トースターで様子を見ながら具材がこんがりするまで焼く。

コツ・ポイント

油揚げを先にトースターでカリカリにすることで、よりピザっぽくなります。

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