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ひじき煮のオニオン ツナ マヨ和え
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ひじき煮のオニオン ツナ マヨ和え-レシピのメイン写真

ひじき煮のオニオン ツナ マヨ和え

もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779

ひじき煮の脱マンネリ!?
残っていても、作りたてでも♪
ツナとマヨネーズでお子さまにも食べ易い味になります*・°

このレシピの生い立ち
閃きで(*≧艸≦)

ひじき煮の脱マンネリ!?
残っていても、作りたてでも♪
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ひじき煮のオニオン ツナ マヨ和え

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ひじき煮の脱マンネリ!?
残っていても、作りたてでも♪
ツナとマヨネーズでお子さまにも食べ易い味になります*・°

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材料

小鉢に3人分
  • ひじきの煮物 汁気を切ってぎゅっと100㏄(1/2カップ)分
  • 玉ねぎ 1/4~1/6個分(大きさやお好みによって)
  • ツナ缶 1缶(70g)
  • マヨネーズ 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをなるべく薄~くスライスします。冷水にさらして揉み2~3分置き、更に揉み洗いし水分を良~く絞ります。

    • ひじき煮のオニオン ツナ マヨ和え作り方1写真
  2. 2

    ※辛みの好きな方は繊維に沿って切り、辛味が苦手な方は繊維に直角に切って、直ぐに一度お皿に広げて空気にさらしますといいです

  3. 3

    煮汁を切ったひじきの煮物に油(汁気)を切ったツナ、玉ねぎ、マヨネーズを加えて混ぜ合わせたら出来上がりです(*´ω`*)

    • ひじき煮のオニオン ツナ マヨ和え作り方3写真
  4. 4

    -

  5. 5

    [参考まで]
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    • ひじき煮のオニオン ツナ マヨ和え作り方7写真

コツ・ポイント

玉ねぎの辛み成分は水溶性で水にさらすと良いそうですが、さらす時間が長いと栄養も失ってしまうそうなので2~3分が良いようです。辛みをもっと無くしたい時にはスライスしてからお皿などに広げて20~30分空気にさらすと良いです。

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もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779
2019/02/06 03:15に公開
作ることも食べることも食べてもらうことも大好き!皆さんの素敵なレシピや温かいつくれぽに日々感謝です♪毎日の食事と時々お菓子を作ります。分量は計量カップと計量スプーンでの計測が多いです。拙いレシピですがお役に立てれば嬉しいです。カテゴリは季節によって変更します。誤字、脱字、時々見直し、訂正、修正しますがご容赦ください…どうぞ宜しくお願いします。只今 諸事情により かなりスローペースです。(手指の手術をしたためお休みしています)
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このレシピのキーワード

煮物 ツナ ひじき 玉ねぎ

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