シリコンカップの１/３くらいまで①を入れて、魚肉ソーセージをのせる

魚肉ソーセージがかくれるくらいに①をたす。膨らみますので入れすぎないように気をつけてください。

５００wのレンジで３分くいらいチン！魚肉ソーセージのない所に串を刺してＨＫＭが付いてこなければ出来上がり。