ベビーホタテと残り野菜のクラムチャウダー

2018.06.30話題入感謝♡
ご飯にもパンにも合う朝食にも夕食にもぴったり♡
簡単で美味しいよ♡
嬉しいノンオイル♪
このレシピの生い立ち
とある日の晩御飯にささっと作りました。
とっても美味しくできたので。
あっさりヘルシーでノンオイル。生クリームやバターを使っていない分低カロリー。
美味しさの秘密はクレイジーソルトです。あっさりなのにどこか濃厚なお味。
NO129
ベビーホタテと残り野菜のクラムチャウダー
2018.06.30話題入感謝♡
ご飯にもパンにも合う朝食にも夕食にもぴったり♡
簡単で美味しいよ♡
嬉しいノンオイル♪
このレシピの生い立ち
とある日の晩御飯にささっと作りました。
とっても美味しくできたので。
あっさりヘルシーでノンオイル。生クリームやバターを使っていない分低カロリー。
美味しさの秘密はクレイジーソルトです。あっさりなのにどこか濃厚なお味。
NO129
作り方
- 1
みじん切りの人参と水200ml+コンソメスープの素を中火にかけ人参に火を通す。
- 2
その間に玉ねぎを薄くスライスして、全部切れたら鍋に入れ水をさらに100ml加える。(中火)
- 3
ブロッコリーはまず芯に近い方を切りとったら鍋に入れる。
(ブロッコリーがバラバラになるまで芯を切ります。) - 4
玉ねぎが煮えたら残りの水100ml+ベビーホタテ+残りのブロッコリーを加える。
- 5
沸騰したら牛乳を加え、仕上げ材料で味をととのえます。
クレソは多めが美味しいです。 - 6
スープ皿につぎ分けお好みでトッピングをかけてお召し上がりください。
- 7
とろみをつけたい方は片栗粉小さじ1~2を牛乳小さじ1~2でよく溶き、中火で鍋をかき混ぜながら鍋に少しずつ入れてね。
コツ・ポイント
クレソがホントいい働きしてますよ~。野菜はあるもので作ってみてね。
野菜を煮るときは少なめの水で煮た方が早く柔らかくなるから←ガス代節約!
煮えにくい野菜から順番に鍋に入れます。
ホタテは火を通しすぎると小さく固くなるので加熱しすぎは注意☆
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ



