*お弁当 ツナのトマトグラタン* yum＋po @cook_40043944 簡単*＊おいしい*＊野菜を採ろう♪お弁当にどうぞ^^このレシピの生い立ち今日のお弁当はトマト系が食べたい!! もっと読む 簡単*＊おいしい*＊野菜を採ろう♪お弁当にどうぞ^^このレシピの生い立ち今日のお弁当はトマト系が食べたい!! もっと読む *お弁当 ツナのトマトグラタン* yum＋po @cook_40043944 簡単*＊おいしい*＊野菜を採ろう♪お弁当にどうぞ^^このレシピの生い立ち今日のお弁当はトマト系が食べたい!! もっと読む 簡単*＊おいしい*＊野菜を採ろう♪お弁当にどうぞ^^このレシピの生い立ち今日のお弁当はトマト系が食べたい!! もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お弁当ひとり分 ツナ(ノンオイル) 1/2缶 玉ねぎ 1/8こ カットほうれん草(冷凍) 30gくらい ミニトマト 2こ チーズ 適量 ケチャップ 小さじ1 塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナは水気を切る。玉ねぎはスライス、ミニトマトは4つ切り。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ほうれん草、ツナ、トマトの順に炒める。トマトはつぶしながら。 3 トマトの形がなくなったら、ケチャップ、塩こしょうで調味し、炒まったらアルミカップに入れる。 4 チーズを乗せてトースターで2分ほど、焦げ目が付くまで焼く。 コツ・ポイント きのこ入れてもおいしいし、バジルなんか加えても^^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18984633 コピーしました！ yum＋po @cook_40043944 2011/02/28 12:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好きヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ以前も違う名前でこっそりレシピ載せていました(´▽`〃)COOKPAD皆さんの素敵なレシピ生活に活用させていただいてます。時々ですが、私のレシピも載せていきますね*＊http://ameblo.jp/stb1sk/↑ブログ もっと読む このレシピのキーワード グラタン ツナ ほうれん草 ミニトマト チーズ 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ かぶとカニかまのとろとろ煮 涼拌手撕雞(リャンバン・ショウスージー) おかんレシピ𓀤𓀣わかめスープ きゅうりナムル♪簡単熱中症 猫型みかんのシャーベット ☆そぼろ☆(そぼろ丼 鶏そぼろ) ☆絶品たらこパスタ☆ ☆コールスロー☆ もっちもち・ジャガイモのチヂミ 本場讃岐の温玉肉ぶっかけうどん ごまチーズパン せいこ蟹の味噌汁 山いも豆腐のしょうがあん 長芋とわかめのスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18984633
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