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巻くだけダイエット!?
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巻くだけダイエット!?-レシピのメイン写真

巻くだけダイエット!?

 か り ん 
 か り ん  @cook_40151758

巻くだけダイエット★(笑)ぉぃしぃのにぉ腹も満腹になっちゃぅょ♪♪
このレシピの生い立ち
サラダを食べるときにたまたま海苔で巻ぃてみたら激的ぅまぅま★☆

巻くだけダイエット★(笑)ぉぃしぃのにぉ腹も満腹になっちゃぅょ♪♪
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サラダを食べるときにたまたま海苔で巻ぃてみたら激的ぅまぅま★☆

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巻くだけダイエット!?

 か り ん 
 か り ん  @cook_40151758

巻くだけダイエット★(笑)ぉぃしぃのにぉ腹も満腹になっちゃぅょ♪♪
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サラダを食べるときにたまたま海苔で巻ぃてみたら激的ぅまぅま★☆

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材料

  • 海苔 全形1/4
  • キャベツ 適量
  • きゅうり 適量
  • もろみ味噌 適量
  • アボカド 適量
  • ごま ぉ好み
  • キャベツをレタスに
  • 変ぇてもぉぃしぃ★★
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作り方

  1. 1

    海苔全形を1/4にして、その上にキャベツの千切りときゅうりの細切りと小さく刻んだアボカドをのせる★

  2. 2

    適量のもろみ味噌とぉ好みでごまをふって海苔でまきまき♪完成★

コツ・ポイント

斜めにまきまきしてね★手巻き寿司みたぃに♪♪

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 か り ん 
 か り ん  @cook_40151758
2011/03/04 06:04に公開
高校生ですぉ料理大好きです将来ゎ管理栄養士になりたぃですっ
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このレシピのキーワード

海苔 レタス アボカド キャベツ キュウリ ゴマ

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