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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ♬
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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ♬-レシピのメイン写真

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ♬

mai_68
mai_68 @cook_40108351

胡麻の風味がとても良い感じのｻﾗﾀﾞです！
残ったらﾊﾟﾝに挟んで食べるのも美味しかったです！
このレシピの生い立ち
茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰが飽きたので
美味しいｻﾗﾀﾞが作れないかと思い作ってみました！

胡麻の風味がとても良い感じのｻﾗﾀﾞです！
残ったらﾊﾟﾝに挟んで食べるのも美味しかったです！
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茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰが飽きたので
美味しいｻﾗﾀﾞが作れないかと思い作ってみました！

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mai_68
mai_68 @cook_40108351

胡麻の風味がとても良い感じのｻﾗﾀﾞです！
残ったらﾊﾟﾝに挟んで食べるのも美味しかったです！
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茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰが飽きたので
美味しいｻﾗﾀﾞが作れないかと思い作ってみました！

胡麻の風味がとても良い感じのｻﾗﾀﾞです！
残ったらﾊﾟﾝに挟んで食べるのも美味しかったです！
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材料

２人分
  • ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ １個
  • ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 4個
  • ﾊﾑ 3枚
  • ﾏﾖﾈｰｽﾞ 適量
  • 胡麻 適量
  • 胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 少し
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作り方

  1. 1

    ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは茹でて一口サイズに切る
    ﾌﾟﾁﾄﾏﾄも半分に切る

  2. 2

    ボールにﾏﾖﾈｰｽﾞ、すった胡麻、普通の胡麻、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞを入れて混ぜ合わせる

  3. 3

    そこにﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾌﾟﾁﾄﾏﾄを合わせ軽く混ぜたら完成です！

    • ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ♬作り方3写真

コツ・ポイント

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは茹ですぎない
少しｼｬｷｼｬｷがのこる程度です！

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mai_68
mai_68 @cook_40108351
2015/10/03 14:21に公開
調理を専攻してる高校3年生です❀簡単、早い、美味しいがモットーです！つくれぽありがたいです！いつもありがとうございます！！！つくれぽ大歓迎です！
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このレシピのキーワード

サラダ ミニトマト ブロッコリー ハム ゴマ

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