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鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに
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鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに-レシピのメイン写真

鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに

クック1P3YJ9☆
クック1P3YJ9☆ @cook_40210833

家で簡単ジビエ料理!
牛ホホ肉のシチューのような味わいになります!
このレシピの生い立ち
父親が鹿猟をするので冷凍庫に貯まる鹿肉を消費する為に。

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牛ホホ肉のシチューのような味わいになります!
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鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに

クック1P3YJ9☆
クック1P3YJ9☆ @cook_40210833

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牛ホホ肉のシチューのような味わいになります!
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父親が鹿猟をするので冷凍庫に貯まる鹿肉を消費する為に。

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材料

4人分
  1. 鹿モモ肉(部位はこだわらない) 500g
  2. サラダ油orオリーブ油 適量
  3. 塩 適量
  4. 黒胡椒 適量
  5. 水 ひたひた
  6. タマネギ(薄切り) 1/2個
  7. ジャガイモ(シャトー切り) 1個
  8. 人参(シャトー切り) 1本
  9. 生姜 適量
  10. 長ネギの葉の部分 1本分
  11. ローリエ 1枚
  12. ★バター 適量
  13. ★マッシュルーム 2個
  14. ★赤ワイン(無くてもOK) 100cc
  15. ★ハインツデミグラス缶 2缶
  16. ★ケチャップ 大さじ1
  17. ★砂糖 大さじ1
  18. ★マギーブイヨン 1個
  19. ★牛脂 1片
  20. 生クリーム 適量
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作り方

  1. 1

    鹿モモ肉を厚切り(3〜5cm)に切って、キッチンペーパーで血や水分を拭き取る
    (鹿肉は血が出やすいので洗ってもヨイ)

    • 鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに作り方1写真
  2. 2

    キレイに拭いた鹿肉に塩と黒胡椒を適量ふる

    • 鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひいて、表面が焼き色つくぐらいまでローストする
    (注:中まで火を通さない!)

    • 鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに作り方3写真
  4. 4

    圧力鍋にローストした鹿肉・生姜・ローリエ・長ネギの葉・玉ねぎの細切りを入れ、水をひたひたくらい入れる。

    • 鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに作り方4写真
  5. 5

    圧力鍋で15分加圧
    1日放置
    翌日、再度15分加圧
    (別に1回加圧でもOK)

    • 鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに作り方5写真
  6. 6

    圧が抜けたら鹿肉と残ったスープを分けて取り出しておく。
    (スープの長ネギと生姜とローリエは捨て、タマネギは裏ごしする)

    • 鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに作り方6写真
  7. 7

    ソース作り
    フライパンにバターを入れ、マッシュルームを炒める。そこに赤ワインを入れ煮つめる。
    (煮つめるとコクがでます)

    • 鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに作り方7写真
  8. 8

    その中に、デミグラス缶を2缶入れ、先ほど取り出したスープで好みの濃さまで割っていきます。

  9. 9

    好みの濃さまで割ったソースにケチャップ・砂糖・ブイヨン・牛脂を加えたら鹿肉をフライパンに戻して30分程煮込めば完成

    • 鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに作り方9写真
  10. 10

    人参とジャガイモ(できればシャトー切り)を電子レンジで加熱(500w5分)し付け合わせにし、生クリームを少しかけて完成。

    • 鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに作り方10写真

コツ・ポイント

①鹿肉は血のドロップが出やすいのでキチンと拭き取る
②鹿肉はアッサリ淡白なのでシチューにコクがでないので牛脂を一片入れるとコクがでる

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クック1P3YJ9☆
クック1P3YJ9☆ @cook_40210833
2017/02/23 09:58に公開

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