鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに
クック1P3YJ9☆ @cook_40210833
家で簡単ジビエ料理!
牛ホホ肉のシチューのような味わいになります!
このレシピの生い立ち
父親が鹿猟をするので冷凍庫に貯まる鹿肉を消費する為に。
鹿肉のシチュー 圧力鍋でホロホロに
家で簡単ジビエ料理!
牛ホホ肉のシチューのような味わいになります!
このレシピの生い立ち
父親が鹿猟をするので冷凍庫に貯まる鹿肉を消費する為に。
作り方
- 1
鹿モモ肉を厚切り(3〜5cm)に切って、キッチンペーパーで血や水分を拭き取る
(鹿肉は血が出やすいので洗ってもヨイ) - 2
キレイに拭いた鹿肉に塩と黒胡椒を適量ふる
- 3
フライパンに油をひいて、表面が焼き色つくぐらいまでローストする
(注:中まで火を通さない!) - 4
圧力鍋にローストした鹿肉・生姜・ローリエ・長ネギの葉・玉ねぎの細切りを入れ、水をひたひたくらい入れる。
- 5
圧力鍋で15分加圧
1日放置
翌日、再度15分加圧
(別に1回加圧でもOK) - 6
圧が抜けたら鹿肉と残ったスープを分けて取り出しておく。
(スープの長ネギと生姜とローリエは捨て、タマネギは裏ごしする) - 7
ソース作り
フライパンにバターを入れ、マッシュルームを炒める。そこに赤ワインを入れ煮つめる。
(煮つめるとコクがでます) - 8
その中に、デミグラス缶を2缶入れ、先ほど取り出したスープで好みの濃さまで割っていきます。
- 9
好みの濃さまで割ったソースにケチャップ・砂糖・ブイヨン・牛脂を加えたら鹿肉をフライパンに戻して30分程煮込めば完成
- 10
人参とジャガイモ(できればシャトー切り)を電子レンジで加熱(500w5分)し付け合わせにし、生クリームを少しかけて完成。
コツ・ポイント
①鹿肉は血のドロップが出やすいのでキチンと拭き取る
②鹿肉はアッサリ淡白なのでシチューにコクがでないので牛脂を一片入れるとコクがでる
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