お腹すっきり◎グリーンスムージー

‐aya‐
‐aya‐ @cook_40077641

スッキリ美味しいグリーンスムージーです!
このレシピの生い立ち
セロリの葉を摂取したくて♪いつものスムージーの主役を変えてみました!

お腹すっきり◎グリーンスムージー

スッキリ美味しいグリーンスムージーです!
このレシピの生い立ち
セロリの葉を摂取したくて♪いつものスムージーの主役を変えてみました!

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材料

2人分
  1. セロリの葉 100g
  2. 冷凍バナナ 1/2本
  3. りんご 小1個
  4. 牛乳 150cc
  5. プレーンヨーグルト 大さじ1杯
  6. レモン果汁 適量

作り方

  1. 1

    セロリの葉、冷凍バナナ、りんごをミキサーに入る大きさにカットします。

  2. 2

    冷凍バナナ、りんご、セロリの葉の順にミキサーに入れ、牛乳、プレーンヨーグルト、レモン果汁を加えてミキサースタート!

コツ・ポイント

レモン果汁の量でスッキリ加減を調整できます!茎より栄養豊富と言われるセロリの葉をぜひ!!

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‐aya‐
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はじめまして☆まだまだ初心者ですが、食べることの幸せや食べてもらえることの喜びを感じながら、楽しくお料理したいなぁと思っています♪よろしくお願いします(*・・*)
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