♡芋豆っ子の～身体に優しいおやつ♡

Name: ♡芋豆っ子の～身体に優しいおやつ♡
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも（蒸したもの） 50グラム; 蒸し黒豆（無糖のもの） 20グラム; きな粉 小１; 粉末黒糖 小１

ゆーあちん @cook_40046689

蒸した黒豆と蒸し芋を黒糖きな粉でまぶしただけの身体に優しいおやつ♡妊婦さんや子供さんにお薦めです☺芋豆好きさんにもね♡
このレシピの生い立ち
サツマイモも豆も親子そろって大大大すき(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ身体にいい食材を合わせて娘のおやつによくつくります♡
　

♡芋豆っ子の～身体に優しいおやつ♡

ゆーあちん @cook_40046689

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材料

1人分

さつまいも（蒸したもの） 50グラム
蒸し黒豆（無糖のもの） 20グラム
きな粉小１
粉末黒糖小１

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作り方

1

蒸した芋は　コロコロの角切りにする。（今回皮はむぎました。）
2
タッパーに芋と黒豆・きな粉と黒糖を入れて優しく振る。
3
　ちゃんとまぶされていたら完成。

コツ・ポイント

振るときに力入れすぎたら芋が崩れます(；´∀｀)　シナモンや胡麻などお好みで加えてください。

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つくれぽ

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ゆーあちん @cook_40046689

2011/02/17 02:02に公開

14歳の娘「姫」と10歳の娘「プリン」6歳の娘「りんご」1歳の娘「メル」♡１歳年下の旦那との6人家族です☺ のんびりのお返事になることもありますがよろしくお願いします(∩´∀｀) 　　　　☺　*:・*:・°★,。・:*:,　　　　　☺ドジの会　会員No.26　　　　　　　　　　　☺おっちょこちょいの会　会員No.57　　　　　　　　　　*:・°★,。・:*:・°★,。・:

このレシピのキーワード

きな粉さつま芋黒豆黒糖

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