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簡単♪なすとひき肉のさっぱり甘酢炒め
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簡単♪なすとひき肉のさっぱり甘酢炒め-レシピのメイン写真

簡単♪なすとひき肉のさっぱり甘酢炒め

darjeelin
darjeelin @cook_40210962

調味料さえ混ぜれば、揚げると炒め合わせるだけの簡単レシピ!
酢がいい仕事をしてくれて、ご飯の進みすぎに注意です…!

このレシピの生い立ち
よくある甘辛炒めに酢をいれる事でさっぱり!
とろみを付ける片栗粉も合わせ調味料に入れてしまうので簡単です。

調味料さえ混ぜれば、揚げると炒め合わせるだけの簡単レシピ!
酢がいい仕事をしてくれて、ご飯の進みすぎに注意です…!

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よくある甘辛炒めに酢をいれる事でさっぱり!
とろみを付ける片栗粉も合わせ調味料に入れてしまうので簡単です。

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簡単♪なすとひき肉のさっぱり甘酢炒め

darjeelin
darjeelin @cook_40210962

調味料さえ混ぜれば、揚げると炒め合わせるだけの簡単レシピ!
酢がいい仕事をしてくれて、ご飯の進みすぎに注意です…!

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よくある甘辛炒めに酢をいれる事でさっぱり!
とろみを付ける片栗粉も合わせ調味料に入れてしまうので簡単です。

調味料さえ混ぜれば、揚げると炒め合わせるだけの簡単レシピ!
酢がいい仕事をしてくれて、ご飯の進みすぎに注意です…!

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とろみを付ける片栗粉も合わせ調味料に入れてしまうので簡単です。

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材料

4人分
  • なす 5本〜6本
  • 豚ひき肉 150g
  • 豆板醤(お好みで…なしでもOK) 小さじ1〜
  • ◎砂糖 大1
  • ◎酒 大1
  • ◎しょう油 大1半
  • ◎酢 小2
  • ◎水 100cc
  • ◎刻んだブイヨンかコンソメ 1個
  • ◎片栗粉 小2
  • ◎ネギのみじん切り 大4位?
  • ◎しょうが・にんにくチューブ 各2センチ位
  • サラダ油
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作り方

  1. 1

    ◎をボールに混ぜて、合わせ調味料を作っておく。

  2. 2

    乱切りにしたなすを180度の油で素揚げして、キッチンペーパーなどに取り、油を切っておく。

  3. 3

    フライパンに油を少々熱して豆板醤を炒め、香りが立ったらひき肉を入れてパラパラになるまで炒める。余分な油は拭き取ります。

  4. 4

    ③に①の合わせ調味料をよく混ぜてから入れ、続けて②のなすも入れる。

  5. 5

    味がなじむように少し炒め合わせてでき上がり!

コツ・ポイント

☆揚げたなすは後から油が出てくるので、よく油を切って下さい。塩水でアク抜きした方が油を吸いにくくなります。
☆合わせ調味料は、下に片栗粉が沈んでいるので、よくかき混ぜてから入れて下さいね!

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darjeelin
darjeelin @cook_40210962
2012/05/18 00:32に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす ねぎ 片栗粉 豚ひき肉 酒 しょうが

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