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手羽元のサッパリ煮
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手羽元のサッパリ煮-レシピのメイン写真

手羽元のサッパリ煮

シンガーコック
シンガーコック @cook_40048970

圧力鍋でトロトロになった手羽元がたまりません!!!お酢を効かせたサッパリ煮で疲れも吹っ飛ぶ(^◇^)★
このレシピの生い立ち
圧力鍋を活用して!!!

圧力鍋でトロトロになった手羽元がたまりません!!!お酢を効かせたサッパリ煮で疲れも吹っ飛ぶ(^◇^)★
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圧力鍋を活用して!!!

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手羽元のサッパリ煮

シンガーコック
シンガーコック @cook_40048970

圧力鍋でトロトロになった手羽元がたまりません!!!お酢を効かせたサッパリ煮で疲れも吹っ飛ぶ(^◇^)★
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材料

4~5人分
  • 鶏手羽元 12本
  • 卵 7個
  • 大根 輪切り5センチ
  • 小松菜 2束
  • にんにく 3カケ
  • ≪肉の下味≫
  • 塩コショウ 少々
  • 酒 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ2
  • ≪調味料≫
  • 酢 100cc
  • 醤油 100cc
  • みりん 50cc
  • 酒 50cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 水 300cc
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作り方

  1. 1

    まずゆで卵を作る。
    たっぷりのお湯で15分茹でて冷水に取り殻をむいておく。

    • 手羽元のサッパリ煮作り方1写真
  2. 2

    下味をつけ、小麦粉をまぶした手羽元をフライパンで焼き目がつくまで焼く。

    • 手羽元のサッパリ煮作り方2写真
  3. 3

    肉が焼けたら圧力鍋に移し、にんにく・大根を加え、そこに調味料を加えて蓋をする。

    • 手羽元のサッパリ煮作り方3写真
  4. 4

    圧力鍋の蓋をして、沸騰してから7分弱火で煮る。
    7分経ったら火を止め、圧が抜けたら蓋をあける。

    • 手羽元のサッパリ煮作り方4写真
  5. 5

    ここでゆで卵も加えて弱火で5分、落としぶたをしてさらに煮る。

    • 手羽元のサッパリ煮作り方5写真
  6. 6

    5分経ったら、仕上げに小松菜を加え火が通れば完成。
    少し冷ますと、よく味が染みます。

    • 手羽元のサッパリ煮作り方6写真

コツ・ポイント

手羽元に小麦粉をまぶして焼いておくと、柔らかくジューシーに仕上がります。

2日目は、さらに味が染みて美味しいです(^O^)/
卵は煮玉子にもなるので、たくさん作ってお弁当やラーメンの具にしてもGOODです!!

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シンガーコック
シンガーコック @cook_40048970
2011/02/23 14:15に公開
SINGERをしながら、大好きな料理もブログで紹介しています!!家庭菜園で育てた野菜を使った料理など、野菜がメインとなる料理が好きです☆http://ameblo.jp/blazing-miki/
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このレシピのキーワード

さっぱり煮 大根 小松菜 お肉 にんにく 卵 酒 小麦粉 手羽元

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