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外はカリッ!豆腐とさつま芋の磯辺揚げ
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外はカリッ!豆腐とさつま芋の磯辺揚げ-レシピのメイン写真

外はカリッ!豆腐とさつま芋の磯辺揚げ

ツキちゃんママ
ツキちゃんママ @cook_40088157

豆腐ソースとさつま芋をのりで包んで揚げました!のりの風味が香ばしい外はカリッ、中はしっとりやわらか(*^^*)
このレシピの生い立ち
中途半端に豆腐が残ってたので、豆腐ソースにして買ってあった、さつま芋とあわせて1品をと。里芋まんじゅうのイメージで磯辺風にしたらどーかなと考えました!

豆腐ソースとさつま芋をのりで包んで揚げました!のりの風味が香ばしい外はカリッ、中はしっとりやわらか(*^^*)
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中途半端に豆腐が残ってたので、豆腐ソースにして買ってあった、さつま芋とあわせて1品をと。里芋まんじゅうのイメージで磯辺風にしたらどーかなと考えました!

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外はカリッ!豆腐とさつま芋の磯辺揚げ

ツキちゃんママ
ツキちゃんママ @cook_40088157

豆腐ソースとさつま芋をのりで包んで揚げました!のりの風味が香ばしい外はカリッ、中はしっとりやわらか(*^^*)
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中途半端に豆腐が残ってたので、豆腐ソースにして買ってあった、さつま芋とあわせて1品をと。里芋まんじゅうのイメージで磯辺風にしたらどーかなと考えました!

豆腐ソースとさつま芋をのりで包んで揚げました!のりの風味が香ばしい外はカリッ、中はしっとりやわらか(*^^*)
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材料

3~4人前
  • さつま芋 2本(180~200gぐらい)
  • 玉ねぎ 半分弱(70gぐらい)
  • 小麦粉 大さじ2
  • ●豆腐 2/3丁
  • ●ツナ 小(あれば) 1缶
  • ●ほんだし 小さじ1
  • ●塩 ひとつまみ
  • 片栗粉 適量
  • のり(オニギリのりなど) 6~7枚
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーを巻き水気をとる。さつま芋は皮をむき8mmぐらいにカットし2分~レンジでチン!玉ねぎはみじん切り。

    • 外はカリッ!豆腐とさつま芋の磯辺揚げ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにツナの油を大さじ1入れ玉ねぎを弱めの中火で炒める。しっとり透き通ったら小麦粉を加え粉ぽさがとれるまで炒める。

    • 外はカリッ!豆腐とさつま芋の磯辺揚げ作り方2写真
  3. 3

    豆腐を手で潰しなが入れ他の●も加える。滑らかになるまで混ぜながら炒める。

    • 外はカリッ!豆腐とさつま芋の磯辺揚げ作り方3写真
  4. 4

    レンジでやわらかくした、さつま芋を潰しフライパンに加え混ぜ馴染ませる。

    • 外はカリッ!豆腐とさつま芋の磯辺揚げ作り方4写真
  5. 5

    ボールに移し、あら熱がとれたらラップをし冷蔵庫で休ませる(30分~時間があれば一時間くらい)。

    • 外はカリッ!豆腐とさつま芋の磯辺揚げ作り方5写真
  6. 6

    休ませたタネを丸く平らにします。手のひらからはみ出ないくらいの大きさにして12~14個ぐらいできます。今回は14個。

    • 外はカリッ!豆腐とさつま芋の磯辺揚げ作り方6写真
  7. 7

    片栗粉を軽くまぶしオニギリのりを半分にカットしたものを巻きくっつけます。

    • 外はカリッ!豆腐とさつま芋の磯辺揚げ作り方7写真
  8. 8

    170℃~ぐらいやや高めの揚げ油で焼き色がうっすらつくまで1分ぐらい揚げます。

    • 外はカリッ!豆腐とさつま芋の磯辺揚げ作り方8写真
  9. 9

    外はカリッ!中はしっとり!豆腐とさつま芋の磯辺揚げの出来上がり!そのまま食べれます!アツアツを召し上がれ(*^^*)

    • 外はカリッ!豆腐とさつま芋の磯辺揚げ作り方9写真

コツ・ポイント

ツナでコクがでますので、何もつけずそのままのお味で充分美味しーです!ツナがなければ塩をちょっと足してどうぞ!揚げたてが一番美味しいよー(*^^*)

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ツキちゃんママ
ツキちゃんママ @cook_40088157
2015/10/01 07:09に公開

このレシピのキーワード

磯辺揚げ ツナ 海苔 片栗粉 さつま芋 小麦粉 玉ねぎ 豆腐

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