塩昆布のもやしナムル

Name: 塩昆布のもやしナムル
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし 1袋; 塩昆布 大さじ山盛り1.5; ごま油 大さじ2

Sachiです。 @cook_40165144

ごま油や塩、花椒などで味付けするもやしナムルを塩昆布を使って簡単に仕上げました。
このレシピの生い立ち
子どもが塩昆布大好きで。ミネラルも摂取できるしいいかな～と加えてみました。

塩昆布のもやしナムル

Sachiです。 @cook_40165144

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

もやし 1袋
塩昆布大さじ山盛り1.5
ごま油大さじ2

保存済み

レシピを保存

作り方

1

もやしは水洗いし、沸騰した湯に入れてさっと茹でる。ゆで終わったらザルにあげ、水気をしっかりと切る。
2

保存容器に1のもやしと塩昆布、ごま油を入れ、蓋をしてシェイクシェイク♪

コツ・ポイント

塩加減は塩昆布の量で調整をしてください。
冷蔵庫で2～3日は持つので作り置きしてもOKですよ。お好みで日本の山椒や花椒を少量加えてもおいしくいただけます。

もやしはゆでずに電子レンジで加熱するのもOKです☆

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

Sachiです。 @cook_40165144

2017/02/24 03:39に公開

料理雑誌編集をしていたフードライターがお届けする、野菜たっぷりのカラダにやさしいレシピ。ワーキングママなので、節約＆時短も重要！お手軽＆安上がりでありながら、おいしさアップのレシピを日々研究♪現在3歳児を子育て中！！●毎日更新のレシピブログはこちら↓「ワーキングママの野菜たっぷりごはん」http://orangecooking.hatenadiary.jp/

このレシピのキーワード

ナムルもやし塩こんぶ

似たレシピ

その他のレシピ