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美容ヨーグルト**-レシピのメイン写真

美容ヨーグルト**

ponta777
ponta777 @cook_40094376

ひまわりの種には美容にいい栄養がたくさん!さらにきな粉とはちみつをかけることで美容にいいものだらけ!
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美容にいい朝食にしたくて

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材料

1人分
  • ブルガリアヨーグルト 食べれる量
  • ひまわりの種 15粒くらい
  • きなこ 適量
  • はちみつ 適量
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作り方

  1. 1

    ブルガリアヨーグルトのプレーンをお皿に入れる

  2. 2

    きなこを好きな量かける

  3. 3

    蜂蜜を好きな量かける

  4. 4

    ひまわりの種をちらす

  5. 5

    完成!

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ponta777
ponta777 @cook_40094376
2017/02/23 22:41に公開
栄養満点なものを中心にしてます!
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このレシピのキーワード

きな粉 はちみつ

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