ヤーコンリーフのクッキー

「血糖値を下げる」と注目のヤーコンの葉っぱ。
乾燥させてパリパリになった葉をフードプロセッサーでパウダーに。
このレシピの生い立ち
・血糖値が高い方、気になる方のおやつや朝食にどうぞ。
・苦みが気になる方は、イチゴジャムやはちみつを付けて召し上がってください。
ヤーコンリーフのクッキー
「血糖値を下げる」と注目のヤーコンの葉っぱ。
乾燥させてパリパリになった葉をフードプロセッサーでパウダーに。
このレシピの生い立ち
・血糖値が高い方、気になる方のおやつや朝食にどうぞ。
・苦みが気になる方は、イチゴジャムやはちみつを付けて召し上がってください。
作り方
- 1
薄力粉とコーンスターチは一緒にふるいにかけておく。
- 2
室温に戻して少し柔らかくなったバターとグラニュー糖をミキシングボールに入れ、すり混ぜてゆきます。
- 3
モッタリと白っぽく混ざったら、軽くときほぐした卵を3~4回に分けて加えます。その都度、分離しない様に十分混ぜ込みます。
- 4
★の粉類を加えます。飛び散らない様に最初はゆっくり混ぜてください。
- 5
ボロボロとした状態から次第に粉気がなくなり、ひとかたまりのつるっとした生地になります。
- 6
これ以上練らずに(練り込みすぎるとグルテンが出て重い口当りのクッキーになります)ラップに包んで冷蔵庫へ。
- 7
生地を30分以上寝かせます。
寝かせ終わったら、オーブンを170℃に予熱します。 - 8
クッキー生地をのばします。めん棒を使って厚さが3~5mm位になる様に平均にのばしましょう。(打ち粉はしません)
- 9
お好みの抜き型で生地を抜きます。170℃のオーブンで15~20分、様子を見ながら焼きます。
コツ・ポイント
・粉類(小麦粉、コーンスターチ、ヤーコンパウダー)を加えてからは長い間練らない事。
・抜き型で抜いた後の余白生地は再びひとまとめにして冷蔵庫で保存。すぐに使わない時は冷凍庫へ。使う1日前に冷蔵庫で解凍すれば、あとは⑤から同じ作業でOKです。
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