糖質制限【鶏胸肉のチーズ焼き】 タクミスキー @cook_40161202 鶏胸肉の1番美味しい食べ方です。このレシピの生い立ち胸肉とチーズが大好きなので。。。♪ もっと読む 鶏胸肉の1番美味しい食べ方です。このレシピの生い立ち胸肉とチーズが大好きなので。。。♪ もっと読む 糖質制限【鶏胸肉のチーズ焼き】 タクミスキー @cook_40161202 鶏胸肉の1番美味しい食べ方です。このレシピの生い立ち胸肉とチーズが大好きなので。。。♪ もっと読む 鶏胸肉の1番美味しい食べ方です。このレシピの生い立ち胸肉とチーズが大好きなので。。。♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2、3人分 鶏胸肉 1枚 塩胡椒 適量 片栗粉 大さじ1 とろけるチーズ(orピザ用チーズ) 3枚〜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を食べやすい大きさにそぎ切りする。 2 片栗粉と塩胡椒を入れた袋に1を入れてシャカシャカ振る。 3 (油不要・火はまだつけない)フライパンにチーズを敷き、その上から2の胸肉を敷き詰める。(※胸肉が重ならないように) 4 中火で5分焼く。 5 ひっくり返してそのまま中火で5分焼いて完成！ 6 ※片栗粉の代わりに小麦粉を使うと失敗する可能性大です コツ・ポイント とろけるチーズは最低3枚、もっともっと入れるのをおすすめします！！笑ちなみに写真はピザ用チーズ適量で作ったものです(^-^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18990199 コピーしました！ タクミスキー @cook_40161202 2018/09/21 05:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2人暮らしで糖質オフに凝っています。 もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 ピザ用チーズ チーズ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉＆ブロッコリーのあまからケチャップ炒 豆乳パウダーであさりのクラムチャウダー♪ きゅうりの検定♪マカロニサラダ タルタルソースのシンプルプチトマトサラダ 冷凍うどん●鶏肉の刻み煮込みうどん れぽ157♡さつまいも煮物・甘辛煮♡人気 米粉で作る☆チョコバナナマフィン。 スタミナ満点！丸ごとニンニク揚げ 大根×人参×鶏ムネ肉のとろみ煮 忙しいときにピッタリ包まないBIG餃子 Dirty Rice (Mexican Style) Smores indoors Chicken Burrito Bowl Fried Rice with Beef Homemade Salsa キノコの和風パスタ なすとサバ味付け缶のくたくた煮 カルボナーラ（チーズと卵） パリッと美味しい！手ごね本格ベーコンエピ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18990199
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