はごろもフーズのサラダのためのサラスパ4分を使いました。

フライパンの3分の1くらいに水、塩ひとつまみを入れ沸騰後パスタを投入

卵を割り解きほぐし、コンソメキューブを粉々にして入れ、とろけるチーズも入れる

2分後、お玉でお湯を捨て（カピカピにならない程度にお湯は残す）、アボカドとベーコンを投入し炒める

アボカドがトロっとなったら、火を止め、4の卵液を投入し余熱でかき混ぜる。ここでお好みで塩加減を調整してください。

お好みであらびき胡椒を振る。