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ゴーヤと豚バラの柚子胡椒炒め
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ゴーヤと豚バラの柚子胡椒炒め-レシピのメイン写真

ゴーヤと豚バラの柚子胡椒炒め

ふわふわふぅわ
ふわふわふぅわ @cook_40123171

チャチャッとできてごはんに合う!(ビールにも合う気がします)完全大人味の炒め物です。見た目は地味でもはまります。
このレシピの生い立ち
頂いたゴーヤを美味しく食べようとチャレンジ!で成功しました。

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ゴーヤと豚バラの柚子胡椒炒め

ふわふわふぅわ
ふわふわふぅわ @cook_40123171

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 小1本
  2. 塩(下処理用) 少々
  3. しめじ 半分
  4. 豚バラスライス 150g
  5. 柚子胡椒 小さじ1(辛味!)小さじ半分(普通)
  6. めんつゆ 大さじ1
  7. 卵 1個
  8. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分にカットし、スプーンで種と白いわたを丁寧に取り除き、薄くスライスし、塩もみする。

  2. 2

    お湯を沸かして1を軽くゆで、水にさらして水気を絞る。(3の工程で使用するフライパンに水をはってゆでると楽です)

  3. 3

    フライパンにごま油を適量入れ、一口大にカットした豚バラを入れ、次に柚子胡椒を入れて豚バラに半分ほど火を入れる。

  4. 4

    次にゴーヤ・しめじを入れて豚バラに完全に火を通したらめんつゆを入れ全体にからめる。

  5. 5

    卵を割り入れてかき混ぜて、卵がかたまったら完成!簡単♪

コツ・ポイント

ゴーヤの苦みを極力除くため、ゴーヤはできるだけ薄ーくカット。ほろ苦く、大人味で病みつきに!!

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ふわふわふぅわ
ふわふわふぅわ @cook_40123171
2009/08/29 14:34に公開
2010.8月末に第一子女の子を授かりました。。簡単料理が大好き。子育てしながらも美味しいものを食べるべく模索中。
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