夏野菜たっぷり☆揚げびたし
夏野菜たっぷり♪いろんな野菜をあげて麺つゆに浸すだけの簡単料理♪
このレシピの生い立ち
夏野菜消費法
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夏野菜消費法
なす、ピーマンを一口大に切り、きゅうりは1cmの輪切り。いんげんは5cmぐらい切り筋を取る。トマトは半分に切る。
めんつゆを作り、なす、ピーマン、きゅうり、いんげんを揚げてつゆに入れていく。
しし唐、プチトマトはフライパンで焼いてつゆに入れる。
大根をおろして、上にのせ出来上がり。
☆しし唐・トマトは油で揚げてもいいのですが、しし唐ははじけやすく、トマトは油がはねるので焼いたほうが簡単です。焦げ目が出来るまで焼いてください。
☆大根おろしは混ぜて食べましょう。
☆野菜の量によってつゆの量を調節してください。
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