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簡単☆ピーマンとおかか炒め(●´ω｀●)
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簡単☆ピーマンとおかか炒め(●´ω｀●)-レシピのメイン写真

簡単☆ピーマンとおかか炒め(●´ω｀●)

めりーがっつさぶ
めりーがっつさぶ @cook_40055800

調味料は めんつゆとごま油だけ(●´ω｀●
このレシピの生い立ち
ピーマンを沢山買ってしまったので、新鮮なうちにつくりました(●´ω｀●)

調味料は めんつゆとごま油だけ(●´ω｀●
このレシピの生い立ち
ピーマンを沢山買ってしまったので、新鮮なうちにつくりました(●´ω｀●)

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簡単☆ピーマンとおかか炒め(●´ω｀●)

めりーがっつさぶ
めりーがっつさぶ @cook_40055800

調味料は めんつゆとごま油だけ(●´ω｀●
このレシピの生い立ち
ピーマンを沢山買ってしまったので、新鮮なうちにつくりました(●´ω｀●)

調味料は めんつゆとごま油だけ(●´ω｀●
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ピーマンを沢山買ってしまったので、新鮮なうちにつくりました(●´ω｀●)

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材料

  • ピーマン 8個
  • 鰹節 少々
  • オリーブオイル 小1
  • ごま油 小1
  • めんつゆ 小2
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作り方

  1. 1

    フライパンに オリーブオイルを入れ、カットしたピーマンを炒め、めんつゆ、鰹節をいれます。

    • 簡単☆ピーマンとおかか炒め(●´ω｀●)作り方1写真
  2. 2

    いりごまを混ぜて完成です(о´∀`о)

    • 簡単☆ピーマンとおかか炒め(●´ω｀●)作り方2写真

コツ・ポイント

めんつゆの味は、お好みで調整してくださいね(о´∀`о)♪

鰹節で、ピーマンが食べやすくなりますよー♪

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めりーがっつさぶ
めりーがっつさぶ @cook_40055800
2017/02/21 12:03に公開
皆の料理を見ながら学ぶ物がとても多いです♪3世帯同居の大家族で暮らしています。ワーキングマザーなので 時短料理なのに 手抜きに感じさせない美味しい料理を載せてます。余り物のリメイク料理を考えるのが得意です。すっきり食べてなくなれば最高にすっきりしますね♪クックパッドに投稿し始めてから15くらい経ちますが、皆に見て頂けて私幸せです😭子育てして仕事して大変ですが、お互いにマイペースで身体に気をつけましょうね
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン かつお節

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