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ゆめ㌧★☆★ @cook_40083042

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材料

2~4人分
  • レタス 4枚
  • サニーレタス 5枚
  • オレンジパプリカ 半分
  • レッドパプリカ 半分
  • オクラ 1袋
  • きゅうり 1本
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作り方

  1. 1

    レタスとサニーレタスはちぎって、水につけておく。

  2. 2

    パプリカは縦に切る。

  3. 3

    オクラは塩もみをし、産毛を取り沸騰したお湯で茹でる。湯きりして斜めに切る。

  4. 4

    きゅうりは、所々皮を切り、塩で板ずりし洗ってから、斜めに薄切りしてそれを半分に切る。

  5. 5

    全てを合わせる。

コツ・ポイント

何の横に盛り付けても色が色々入っているのできれいです。紫玉ねぎやトマトが入ってもきれいです。

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ゆめ㌧★☆★
ゆめ㌧★☆★ @cook_40083042
2009/08/23 11:56に公開
安く、家にある材料で作る!簡単、早くがモットーです!!
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このレシピのキーワード

オクラ レタス キュウリ パプリカ サニーレタス オレンジ

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