てまり寿司

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737

春のイベントにぴったりな、一口サイズのかわいらしいお寿司です。(農林水産省)
このレシピの生い立ち
至学館大学健康科学部栄養科学科の皆さんが、東海地域の旬の食材を利用したロコモ予防の実践として開発したレシピです。http://www.maff.go.jp/tokai/kikaku/jikyu/kenkyu/20171127.html

てまり寿司

春のイベントにぴったりな、一口サイズのかわいらしいお寿司です。(農林水産省)
このレシピの生い立ち
至学館大学健康科学部栄養科学科の皆さんが、東海地域の旬の食材を利用したロコモ予防の実践として開発したレシピです。http://www.maff.go.jp/tokai/kikaku/jikyu/kenkyu/20171127.html

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 酢飯
  2. 白飯 200g
  3. 大さじ1と1/3
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 少々
  6. まぐろ
  7. まぐろ刺身 2切れ
  8. 木の芽 2枚
  9. サーモン
  10. サーモン刺身 2切れ
  11. レモン 4g
  12. いか
  13. いか刺身 2切れ
  14. 大葉 2枚
  15. きゅうり
  16. きゅうり 1/5本
  17. いくら 6粒

作り方

  1. 1

    白飯が温かいうちに酢、砂糖、塩を加え、しゃもじで切るように混ぜ合わせる。

  2. 2

    あら熱がとれたら、8等分にして1つずつラップで包み、丸く形を整える。

  3. 3

    きゅうりは薄く10枚にスライスし、レモンはいちょう切り2枚にスライスする。

  4. 4

    (まぐろ)ラップに刺身を乗せ、2で丸めたご飯を乗せて全体を包み形を整え、上に木の芽を乗せる。

  5. 5

    (サーモン)ラップに刺身を乗せ、2で丸めたご飯を乗せて全体を包み形を整え、上にレモンを乗せる。

  6. 6

    (いか)2で丸めたご飯に大葉を乗せ、上からいかで包む。

  7. 7

    (きゅうり)2で丸めたご飯に3のきゅうりを並べ、いくらを乗せる。

コツ・ポイント

ラップで包むことで、簡単かつ美しく仕上げることができます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
農林水産省
農林水産省 @cook_40053737
に公開
農林水産省では、食料の安定供給、農山漁村や食品産業の振興など、多岐にわたる業務に取り組んでいます。公式キッチンでは、旬や話題の食材を使用したレシピや地方に伝わる郷土料理などを掲載していきます。皆さまの「食」に関する新たな発見に繋がれば幸いです。
もっと読む

似たレシピ