はんぺん卵サンド コメットＺ @cook_40430373 はんぺんを食パンに見立て卵サラダを挟みました もっと読む はんぺんを食パンに見立て卵サラダを挟みました もっと読む はんぺん卵サンド コメットＺ @cook_40430373 はんぺんを食パンに見立て卵サラダを挟みました もっと読む はんぺんを食パンに見立て卵サラダを挟みました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人前 はんぺん 2枚 ゆで卵 2個 塩 少々 粗挽き胡椒 少々 マヨネーズ すきなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料ですm(_ _)m 2 先ず、お好みの調理法でお好みの加減にゆで卵を作ります。 3 殻を剥いてフォーク等で潰したゆで卵に塩、粗挽き胡椒、マヨネーズ入れて混ぜます。 4 袋からはんぺんを取り出したら横にし、その上に卵サラダを乗せもう１枚のはんぺんを袋から取り出し上に重ねます。 5 適当な大きさに切ってお召し上がりくださいm(_ _)m コツ・ポイント 一見食パンをはんぺんに置き換えてロカボに見えますがマヨネーズがカロリーの良い仕事してくれていますので低カロリーではありませんのでダイエッターの方は原材料の栄養表参照しながら作りましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24891124 コピーしました！ コメットＺ @cook_40430373 2025/07/12 08:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しいモノは正義を合言葉に食に人生の7割捧げもがき楽しむコメットZと申しますm(_ _)m創作料理やレシピ再現が好きです。基本、ズボラです。フォロワー様180人になりました(´；ω；｀)ありがとうございますm(_ _)m もっと読む このレシピのキーワード たまごサンド ゆで卵 はんぺん 似たレシピ その他のレシピ ブルーベリークリームチーズマフィン 翡翠なすとえびの冷やし鉢 【簡単】軽量玉子焼フライパンで作る薄焼き玉子 お弁当 主菜 備忘録６０ ベリー香る紅茶ゼリー 鶏とキャベツとえのきのガリバタぽん酢炒め 夏の常備菜❣ 長芋ときゅうりの梅肉和え ほうれん草とふんわり卵炒め 和風厚揚げ丼 離乳食後期〜完了期♡ひじきツナポテト In-N-Out at Home Budget Meal: Omelette Curry Goat Cheese Veggie Pasta Extra Cheesy Veggie Pasta Sugarbread (Dutch suikerbrood) こねないハニーバターフォカッチャ🍯 ちくわチーズフライ 野菜不足解消！アボカドときのこのマリネ 🍎簡単に作れるアップルパイ🍎 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24891124
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