黒ごまバナナスムージー♡

もぴコ
もぴコ @cook_40177618

完熟バナナの自然な甘さだけで美味しいスムージーができました
このレシピの生い立ち
美味しいパン屋さんで黒ごまバナナミルクを飲んだのがきっかけ。市販やお店の物はアイスや砂糖が入ってるのでコストも削って美味しく作りたくて!

黒ごまバナナスムージー♡

完熟バナナの自然な甘さだけで美味しいスムージーができました
このレシピの生い立ち
美味しいパン屋さんで黒ごまバナナミルクを飲んだのがきっかけ。市販やお店の物はアイスや砂糖が入ってるのでコストも削って美味しく作りたくて!

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材料

  1. バナナ 1本
  2. 豆乳 150ml
  3. プレーンヨーグルト 大さじ3
  4. 黒ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を全て入れてミキサーでガーーッと☆

コツ・ポイント

ガーーッミキサーに任せるだけ!ゴロゴロ感が好きな人は粗めに(笑)サラッとしたのがいい時は水を少し入れたりしてます。
豆乳嫌いな人はヨーグルト入れれば飲みやすくなります!

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