自然な甘さが体に優しい、アイスを食べたのと同じくらいの満足感が味わえるスムージーです。朝食やおやつに、食欲のないときも。
このレシピの生い立ち
市販の黒ごまバナナジュースが好きだったのですが、どっさり砂糖をいれているのをみて、自分でつくろうと思いました。冷たいと甘さを感じにくくなるので、あれだけの砂糖をとっていたかと思うと(--;)