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イカとキャベツの塩だれ
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イカとキャベツの塩だれ-レシピのメイン写真

イカとキャベツの塩だれ

うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240

キャベツの塩だれを使うのでとっても簡単。たくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
たれににんにくが入っているので、これだけで味付けオッケー! 簡単です。

キャベツの塩だれを使うのでとっても簡単。たくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
たれににんにくが入っているので、これだけで味付けオッケー! 簡単です。

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イカとキャベツの塩だれ

うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240

キャベツの塩だれを使うのでとっても簡単。たくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
たれににんにくが入っているので、これだけで味付けオッケー! 簡単です。

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たれににんにくが入っているので、これだけで味付けオッケー! 簡単です。

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材料

2人分
  • イカ 1パイ
  • キャベツ 1/4
  • キャベツの塩だれ 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    イカはワタを取って輪切り、キャベツはざく切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、イカとキャベツを入れて炒める。

  3. 3

    じゅうぶんに火が通ったらキャベツの塩だれをかけてひと炒めしたらできあがり!

コツ・ポイント

イカにあまり火が通りすぎると固くなるので、キャベツと一緒に入れてしまいます。

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うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240
2013/09/23 08:58に公開
シンガポール在住。趣味が高じてシンガポールで調理師資格を取得。料理を仕事にしてしまいました。
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このレシピのキーワード

イカ キャベツ

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