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おから黒糖きな粉クッキー☆ダイエット
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おから黒糖きな粉クッキー☆ダイエット-レシピのメイン写真

おから黒糖きな粉クッキー☆ダイエット

タローズ☆ママ
タローズ☆ママ @cook_40211469

ダイエットにぴったり!美味しいおからクッキーです☆かためのクッキーです☆

このレシピの生い立ち
おからクッキーを作りたくて、スーパーにお買い物、おからの横におからパウダーが!家にはあまり物の黒糖ときな粉があったので挑戦してみました☆

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おからクッキーを作りたくて、スーパーにお買い物、おからの横におからパウダーが!家にはあまり物の黒糖ときな粉があったので挑戦してみました☆

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おから黒糖きな粉クッキー☆ダイエット

タローズ☆ママ
タローズ☆ママ @cook_40211469

ダイエットにぴったり!美味しいおからクッキーです☆かためのクッキーです☆

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おからクッキーを作りたくて、スーパーにお買い物、おからの横におからパウダーが!家にはあまり物の黒糖ときな粉があったので挑戦してみました☆

ダイエットにぴったり!美味しいおからクッキーです☆かためのクッキーです☆

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材料

  • おからパウダー 50グラム
  • 黒糖 50グラム
  • 薄力粉 40グラム
  • きな粉 10グラム
  • 牛乳 大さじ2
  • サラダ油 大さじ2
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    ビニール袋におからパウダー、黒糖、薄力粉、きな粉を入れ、袋を少し膨らませ袋の口をしっかり持ちフリフリ♪

  2. 2

    1に牛乳、サラダ油、卵を入れ袋を揉みます
    オーブンを170°に予熱。

  3. 3

    袋にいれたまま、厚さ2~3ミリに伸ばして好みの大きさに切ります

  4. 4

    170°のオーブンで20分で出来上がり☆

コツ・ポイント

ビニール袋で混ぜるので洗い物なしで作れます。
トースターでも作れます。ワット数にもよりますが、うちのは740ワットで10分。
焦げやすいので気を付けてください。

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タローズ☆ママ
タローズ☆ママ @cook_40211469
2013/09/20 10:45に公開
双子の男の子を出産後、育児の合間に色んな料理に挑戦してます!体型を戻すためダイエットをしながら美味しいものも食べたい!!子供も食べれる美味しいもの探してます(*^^*)
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このレシピのキーワード

クッキー きな粉 おからパウダー 牛乳 薄力粉 卵 黒糖

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