玉ねぎ、ピーマン、ベーコンをみじん切りします。カニかまは、適当に裂いておきます。

鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを入れ、香りを出します。

玉ねぎ、ピーマン、ベーコンを炒めて行きます。

冷たい牛乳に、米粉を入れ、混ぜておく。

具材を炒めた鍋に5を入れます。ひと煮立ちしたら、クレイジーソルト、塩コショウ、粉チーズで、味を、整えます。