簡単ヘルシー♡牛肉と温野菜のサラダ風♪
ままぽんぽん @cook_40039972
野菜はざくざく切って電子レンジでチン♪お肉をチャッチャッと炒めて・・作り方は簡単ですが美味しいですよ(^-^)v
このレシピの生い立ち
キューピーのドレッシングに合う簡単メニューはこれ！と作ってみたら、すごくさっぱりしていて美味しかったのですよヾ(^-^；)
簡単ヘルシー♡牛肉と温野菜のサラダ風♪
野菜はざくざく切って電子レンジでチン♪お肉をチャッチャッと炒めて・・作り方は簡単ですが美味しいですよ(^-^)v
このレシピの生い立ち
キューピーのドレッシングに合う簡単メニューはこれ！と作ってみたら、すごくさっぱりしていて美味しかったのですよヾ(^-^；)
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは食べやすい大きさにざくざくと切ります。玉葱は薄めのくし切りにします。
- 2
①をビニール袋に入れて、口を軽く結んでで電子レンジで５分チン♪ザルにあげてそのまま冷まします。
- 3
水分がしっかり取れたら、大き目の皿の上に広げて、軽く塩を振っておきます。
- 4
牛肉に軽く塩コショウを振り、熱したフライパンで炒めます。全体に火が通ったら③の野菜の上にお肉から出た油も一緒に乗せます。
- 5
ドレッシングをかけて・・さっぱりと頂きま～す＼(＾▽＾)／
コツ・ポイント
野菜を電子レンジで加熱した後は、自然に冷ましてくださいね。水をかけると水っぽくなってしまいます。牛肉を炒める時には油を使わなくても、お肉から出る油で充分だと思います(^-^)v
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