トマトのヘタを切り落とし、おしり？も１〜２センチ程切る。（切ったおしりは食べちゃいます）

そして４つになるように切り込みを入れ、耐熱のお皿に元どおりの形にして乗せる。

トマトの上にチーズを乗せハムを乗せ、レンジで600w１分〜チンする。

チンしている間に★の材料を混ぜ合わせておく。

レンジから出したトマトたちの上に４を乗せ、ケチャップをかけ、胡椒をかけて出来上がり。