玉ねぎを1/4スライスして
水にひたしておきます

トマト1/2～4/1角切り
オリーブ(あれば)
半分に切って
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙとﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ
塩であえて完成☆

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｴﾋﾞ(冷凍)
解凍してﾊﾞﾀｰをひいた
ﾌﾗｲﾊﾟﾝで炒めて完成☆

今回は特売の豚肉とネギの
串をつかったので
塩コショウをふって
グリルで焼いて完成☆

他のものを同時に作って
おそらく10分～15分なので
玉ねぎの水をきって
盛り付けて鰹節とポン酢を
かけて完成です☆