手羽元肉DEマンガ肉!

☆秋桜☆ @cook_40158919
憧れの“マンガ肉”を、鶏肉で作ってみました(^0^)
このレシピの生い立ち
子供や男性憧れのマンガ肉を、鶏肉中心で作ろうと思い立ったのですが、骨付きのもも肉が手に入らず、代用で手羽元にしました(^^;)
それでも、1本で結構なボリュームになりました♪
手羽元肉DEマンガ肉!
憧れの“マンガ肉”を、鶏肉で作ってみました(^0^)
このレシピの生い立ち
子供や男性憧れのマンガ肉を、鶏肉中心で作ろうと思い立ったのですが、骨付きのもも肉が手に入らず、代用で手羽元にしました(^^;)
それでも、1本で結構なボリュームになりました♪
作り方
- 1
手羽元の先から包丁を入れ、骨から肉やスジを外す。
- 2
骨からきれいにはがれたら、骨が見えるようにひっくり返す。(この状態で揚げると”チューリップ”になります)
- 3
オーブンを250~300℃に温めておく。
- 4
◆印と☆印の材料をすべて合わせ、粘り気が出るまでよく混ぜ合わせる。
- 5
鶏皮を広げ、2のひっくり返した部分を包み込むようにタコ糸で結ぶ。
- 6
3に2を詰め込み、ミンチがはみ出さないように鶏皮で包み込む。
※皮が1枚で足りない時は付け足す。 - 7
5の表面に塩・コショーをし、包み終わりを下にして、オーブンで25分、裏返して10分ほど焼く。
- 8
竹串を刺してみて、肉汁に赤みがあればもう少しオーブンで焼く。
- 9
火が通ったら、グリルで3分くらいずつ焼き、表面に焦げ目をつけたら完成。
コツ・ポイント
オーブンの温度や焼き時間は、それぞれのご家庭に合わせて加減してください。
6の時に、全体をタコ糸で巻くと崩れにくいですが、見た目がシマシマになりますのでご注意ください(笑)
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