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簡単♪エビチリ風イカチリ
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簡単♪エビチリ風イカチリ-レシピのメイン写真

簡単♪エビチリ風イカチリ

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

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こまる氏
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材料

2人分
  • 冷凍イカ ロール状のもの 3杯
  • ピーマン 5個
  • 水 100㏄
  • 醤油 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • ニンニク チューブ3㎝
  • しょうが チューブ3㎝
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに水、醤油、ケチャップ、鶏ガラの素、豆板醤、ニンニク、しょうが、片栗粉を混ぜ 合わせ調味料を作る。

  2. 2

    ロール状の冷凍イカを流水解凍し内側の薄皮を剥がす。格子状に飾り包丁を入れる→(面倒でしたら省略◯)

  3. 3

    フライパンにお湯を沸騰させイカを30秒程茹でたらザルに上げる。同じフライパンに油をひき カットしたピーマンを炒める。

  4. 4

    イカを加え 合わせ調味料を流し入れ弱火~中火にし とろみをつける。皿に移し出来上がり✋

コツ・ポイント

味を見て薄かったら調味料を足して下さい✋ 合わせ調味料は片栗粉が沈んでいるので流し入れる直前に再度混ぜ合わせて下さい✋ ピーマンは炒め過ぎない方が美味です⭕

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こまる氏
こまる氏 @cook_40093990
2017/02/24 07:28に公開
安い食材や冷蔵庫の余り物で簡単*節約*ボリューム満点料理やおつまみなど作ってますΨ(‾∇‾)Ψほとんど手抜きレシピです✋(◍•ᴗ•◍)2022年3月発売のCookpad本誌に掲載して頂きました。Cookpad関係者様、皆様からのつくれぽ、フォロワーの皆様、ありがとうございます✨✨✨
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このレシピのキーワード

イカチリ 片栗粉 ピーマン 冷凍イカ にんにく ケチャップ しょうが

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