☆ニラときのこの卵とじ☆ ゆのたママ @cook_40037628 中華風なのに、あっさり。冷蔵庫にあるものを使って！このレシピの生い立ちちょっと中華が食べたくなって・・・。 もっと読む 中華風なのに、あっさり。冷蔵庫にあるものを使って！このレシピの生い立ちちょっと中華が食べたくなって・・・。 もっと読む ☆ニラときのこの卵とじ☆ ゆのたママ @cook_40037628 中華風なのに、あっさり。冷蔵庫にあるものを使って！このレシピの生い立ちちょっと中華が食べたくなって・・・。 もっと読む 中華風なのに、あっさり。冷蔵庫にあるものを使って！このレシピの生い立ちちょっと中華が食べたくなって・・・。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ニラ 1束 舞茸 1パック 筍の細切り（水煮） 1パック 玉子 2個 中華調味料（練りタイプ） 大さじ1 塩、こしょう 少々 ごま油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 舞茸は小房に分ける。ニラは、筍の細切りと長さを揃える。 2 熱したフライパンに、ごま油を入れる。 舞茸･ニラ･筍を入れ強火でさっと炒める。調味料を入れよく混ぜ合わせる。 3 溶き玉子を2の中に入れ、強火よりも少し火を落とし、焦げないように炒める。（野菜の水分が出ていても、玉子が吸ってくれる） 4 玉子に火が通ると出来上がり♪ コツ・ポイント 材料をフライパンに入れてから、10分もしないうちに完成します。お弁当に入れるときは、必ずしっかり火を通してください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18996396 コピーしました！ ゆのたママ @cook_40037628 2009/08/12 00:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます！高2 長男君☆かなぁ～りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』 №14 もっと読む このレシピのキーワード 卵とじ ニラ たけのこ 卵 まいたけ 似たレシピ その他のレシピ 暑い夏に✨️ヨーグルトアイス おくらのちくわ詰めと鶏の手羽先の焼き煮 とり軟骨のオリーブオイルガーリック焼 とうもろこしのヒゲ入りご飯 ぶりのあら煮 みかんの皮入 簡単♪牛乳と全卵☆★濃厚カルボナーラ★☆ 農家直伝！干し椎茸の早くておいしい戻し方 我が家のラザニア 子供が絶賛☆豆腐と卵だけ炒り卵？炒り豆腐 豚バラとレタスのスパゲッティ☆塩ダレで☆ ダイエットビビン麺 アーモンド香る♪かぼちゃのサラダ 土鍋でﾁｰｽﾞビビンバ！ 丸ごとトマトのスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18996396
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