美味しすぎ！簡単チヂミ♡覚書

美味しすぎ！簡単チヂミ♡覚書-レシピのメイン写真

美味しすぎ！簡単チヂミ♡覚書

ｄｅｂｕｕｕｕｎ @cook_40208320

食物繊維、カルシウム、食べごたえたっぷり！
幼児食にも(^^)/
このレシピの生い立ち
一歳の息子とのランチはチヂミ率高い。
ノーマルなニラは飽きたのでなんとなく(^^)/

食物繊維、カルシウム、食べごたえたっぷり！
幼児食にも(^^)/
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一歳の息子とのランチはチヂミ率高い。
ノーマルなニラは飽きたのでなんとなく(^^)/

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ｄｅｂｕｕｕｕｎ @cook_40208320

食物繊維、カルシウム、食べごたえたっぷり！
幼児食にも(^^)/
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一歳の息子とのランチはチヂミ率高い。
ノーマルなニラは飽きたのでなんとなく(^^)/

食物繊維、カルシウム、食べごたえたっぷり！
幼児食にも(^^)/
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一歳の息子とのランチはチヂミ率高い。
ノーマルなニラは飽きたのでなんとなく(^^)/

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材料

2枚分

〇小麦粉 60cc
〇片栗粉 40cc
〇卵 1個
〇水 100cc
キャベツ３枚～
ベーコン 1p
じゃこ好きなだけ
ピザ用チーズ好きなだけ
鶏ガラスープの素小さじ1くらい

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作り方

1

〇をよく混ぜておく
2

キャベツは細切り
ベーコンは短冊に切る。
切ったらフライパンにどんどん入れる。
3

じゃこも入れて
ゴマ油をサーっと２周かける。
4

火をつけて蓋して。
火は弱火！
２分くらい蒸し焼きに～！
5

キャベツがしなってきたら、鶏ガラスープの素を入れて軽く炒める。
炒めたら〇に入れちゃいますー。
6

5にチーズを入れて混ぜ混ぜ。
あとはフライパンで焼くだけ(^^)/

コツ・ポイント

卵に火が加わってしまうので、炒めたものを生地に入れてからはすぐに調理してください(^^)/
焼くときにフライ返しで押さえつけるとカリカリになって美味しいです♡♡

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ｄｅｂｕｕｕｕｎ @cook_40208320

2015/09/12 23:45に公開

管理栄養士弁当屋で献立たててます一歳の息子がいます貧乏だけどおいしいもの大好き(๑ ́ᄇ`๑)宜しくお願いします♡

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このレシピのキーワード

ちぢみじゃこ片栗粉キャベツベーコンピザ用チーズ卵小麦粉

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