美味しすぎ!簡単チヂミ♡覚書

debuuuun
debuuuun @cook_40208320

食物繊維、カルシウム、食べごたえたっぷり!
幼児食にも(^^)/
このレシピの生い立ち
一歳の息子とのランチはチヂミ率高い。
ノーマルなニラは飽きたのでなんとなく(^^)/

美味しすぎ!簡単チヂミ♡覚書

食物繊維、カルシウム、食べごたえたっぷり!
幼児食にも(^^)/
このレシピの生い立ち
一歳の息子とのランチはチヂミ率高い。
ノーマルなニラは飽きたのでなんとなく(^^)/

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材料

2枚分
  1. 小麦粉 60cc
  2. 片栗粉 40cc
  3. 1個
  4. 100cc
  5. キャベツ 3枚~
  6. ベーコン 1p
  7. じゃこ 好きなだけ
  8. ピザ用チーズ 好きなだけ
  9. 鶏ガラスープの素 小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    〇をよく混ぜておく

  2. 2

    キャベツは細切り
    ベーコンは短冊に切る。
    切ったらフライパンにどんどん入れる。

  3. 3

    じゃこも入れて
    ゴマ油をサーっと2周かける。

  4. 4

    火をつけて蓋して。
    火は弱火!
    2分くらい蒸し焼きに~!

  5. 5

    キャベツがしなってきたら、鶏ガラスープの素を入れて軽く炒める。
    炒めたら〇に入れちゃいますー。

  6. 6

    5にチーズを入れて混ぜ混ぜ。
    あとはフライパンで焼くだけ(^^)/

コツ・ポイント

卵に火が加わってしまうので、炒めたものを生地に入れてからはすぐに調理してください(^^)/
焼くときにフライ返しで押さえつけるとカリカリになって美味しいです♡♡

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debuuuun
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管理栄養士弁当屋で献立たててます一歳の息子がいます貧乏だけどおいしいもの大好き(๑ ́ᄇ`๑)宜しくお願いします♡
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