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レンジdeサツマイモのカルピス煮☆弁当
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レンジdeサツマイモのカルピス煮☆弁当-レシピのメイン写真

レンジdeサツマイモのカルピス煮☆弁当

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
japan

爽やかなカルピスの風味が美味しいサツマイモになりました。
このレシピの生い立ち
サツマイモとカルピスが大好きです(´∇`)

爽やかなカルピスの風味が美味しいサツマイモになりました。
このレシピの生い立ち
サツマイモとカルピスが大好きです(´∇`)

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レンジdeサツマイモのカルピス煮☆弁当

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
japan

爽やかなカルピスの風味が美味しいサツマイモになりました。
このレシピの生い立ち
サツマイモとカルピスが大好きです(´∇`)

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材料

弁当用
  • サツマイモ サイコロ状に切り山盛り大さじ2
  • カルピス 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 水 小さじ1.5
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作り方

  1. 1

    サツマイモは1cm角に切り、水にさらす。

  2. 2

    器にサツマイモと水を入れてラップし、レンジ600Wで1分強加熱する。

  3. 3

    【2】にカルピスと砂糖を加えて更にレンジ500Wで1分加熱(吹きこぼれに注意)したら出来上がり。

コツ・ポイント

カルピスを入れて加熱すると吹きこぼれやすいので様子を見ながら気をつけて加熱してくださいね★吹きこぼれ防止に短時間加熱し、カルピスに浸して味を染み込ませても良いかも(^^)

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ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
2013/09/16 13:03に公開
japan
家にあるもので作るレシピが多いので、可愛らしいお菓子とかオシャレなレシピはありません...基本、節約レシピです。
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このレシピのキーワード

煮物 さつま芋

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