★ひき肉は、お好みの種類で！
★私の家は、ひき肉と玉ねぎのみじん切りを一緒に冷凍！
★火が通りやすいものばかりなので、私のオススメ時短レシピです！
★今回のご飯は、雑穀入りご飯です！