オクラと長芋の豚肉巻き♡

オクラと長芋の豚肉巻き♡-レシピのメイン写真

オクラと長芋の豚肉巻き♡

ひまchann @cook_40066573

オクラと長芋を豚肉で巻いてみたんよ～
薄切り肉でこれって夏バテ予防だけじゃあのうて、節約料理にええかも～(*^^)v
このレシピの生い立ち
オクラと長芋を美味しく食べようってこさえてみました～

オクラと長芋を豚肉で巻いてみたんよ～
薄切り肉でこれって夏バテ予防だけじゃあのうて、節約料理にええかも～(*^^)v
このレシピの生い立ち
オクラと長芋を美味しく食べようってこさえてみました～

もっと読む

オクラと長芋の豚肉巻き♡

ひまchann @cook_40066573

オクラと長芋を豚肉で巻いてみたんよ～
薄切り肉でこれって夏バテ予防だけじゃあのうて、節約料理にええかも～(*^^)v
このレシピの生い立ち
オクラと長芋を美味しく食べようってこさえてみました～

オクラと長芋を豚肉で巻いてみたんよ～
薄切り肉でこれって夏バテ予防だけじゃあのうて、節約料理にええかも～(*^^)v
このレシピの生い立ち
オクラと長芋を美味しく食べようってこさえてみました～

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

4人分

豚薄切り肉　 100ｇ
オクラ適宜
長芋　5センチ程度の短冊適宜
☆醤油適宜
☆みりん適宜
☆酒適宜
☆砂糖適宜
塩・コショウ適宜

レシピを保存

作り方

1

オクラは軽くゆでる。
長芋を短冊に切る。
2

豚肉に塩コショウをふって、オクラ・長芋を巻いて～ね。
3

フライパンに油を少しひいてから、焼いたらええんよ。
4

☆の調味料を入れてタレを絡めながら焼いたらあっという間に出来たね。

コツ・ポイント

肉の巻き終わりを下にして焼いたら、小麦粉つけんでもええがにくっつくけんね☆

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ひまchann

ひまchann @cook_40066573

2009/08/28 11:39に公開

食べること大好きの食いしん坊です。

もっと読む

このレシピのキーワード

肉巻きオクラ酒豚薄切り肉山芋

似たレシピ

その他のレシピ