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ふんわり、イカゲソ豆腐団子
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ふんわり、イカゲソ豆腐団子-レシピのメイン写真

ふんわり、イカゲソ豆腐団子

tom_sobue
tom_sobue @cook_40097508

イカゲソは安いけど、柔らかく茹でて生姜醤油でも、歯の弱い人には苦痛。刻んで豆腐団子にして提供。
このレシピの生い立ち
歯が弱っている時には、柔らかく茹でてもイカゲソが噛み切れないということです。
噛み切ることが苦痛なら、初めから刻んで、形作ることにしました。
豆腐なら、中の水分が抜ける時に気泡ができてふわふわになります。
安いイカゲソと安い豆腐でできます。

イカゲソは安いけど、柔らかく茹でて生姜醤油でも、歯の弱い人には苦痛。刻んで豆腐団子にして提供。
このレシピの生い立ち
歯が弱っている時には、柔らかく茹でてもイカゲソが噛み切れないということです。
噛み切ることが苦痛なら、初めから刻んで、形作ることにしました。
豆腐なら、中の水分が抜ける時に気泡ができてふわふわになります。
安いイカゲソと安い豆腐でできます。

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ふんわり、イカゲソ豆腐団子

tom_sobue
tom_sobue @cook_40097508

イカゲソは安いけど、柔らかく茹でて生姜醤油でも、歯の弱い人には苦痛。刻んで豆腐団子にして提供。
このレシピの生い立ち
歯が弱っている時には、柔らかく茹でてもイカゲソが噛み切れないということです。
噛み切ることが苦痛なら、初めから刻んで、形作ることにしました。
豆腐なら、中の水分が抜ける時に気泡ができてふわふわになります。
安いイカゲソと安い豆腐でできます。

イカゲソは安いけど、柔らかく茹でて生姜醤油でも、歯の弱い人には苦痛。刻んで豆腐団子にして提供。
このレシピの生い立ち
歯が弱っている時には、柔らかく茹でてもイカゲソが噛み切れないということです。
噛み切ることが苦痛なら、初めから刻んで、形作ることにしました。
豆腐なら、中の水分が抜ける時に気泡ができてふわふわになります。
安いイカゲソと安い豆腐でできます。

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材料

  • イカゲソ 250g
  • 塩 1つまみ
  • 豆腐(木綿) 1丁
  • 生姜(チューブ) 5cm程度
  • 片栗粉 大さじ4
  • 油(炒め用) 適量
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    豆腐を1/2の厚みに切って、重しをして水を切る。
    我が家では、バット2枚の間にキッチンペーパで挟んで1kg醤油重し。

  2. 2

    イカゲソを湯通しするために、鍋に湯を沸かす。湯沸かし器を利用する方法もあるが火傷が怖いので。

  3. 3

    イカゲソは、すぐに臭うので、ザルに入れて塩を振り揉んでから、流水で良く流す。

  4. 4

    沸騰した湯に、2,のゲソを投入。
    湯通しなので、箸でかき回したら、火を止め、ザルで湯を切る。
    流水で冷ます。

  5. 5

    湯通ししたゲソはキッチンペーバーで水気を取る。
    包丁で微塵切り、またはフードプロセッサでカット。

  6. 6

    ボールに微塵切りゲソを入れ、豆腐を握りつぶしながら加え、生姜、片栗粉、卵を加えて、よく混ぜる。

  7. 7

    フライパンに通常の炒め物よりも多めに油を入れ、カレースプーン山盛り2杯を1つの団子として、厚さ2cmほどに均す。

  8. 8

    最初は、表面の卵が固まって、しばらくすると、豆腐の水分が跳ねるので、蓋で防御。豆腐の水分が出始めたら反対面を焼く。

  9. 9

    両面に焼き色が付いて、側面に細かな穴が開いてきたらできあがり。
    お好みでわさび醤油などで、どうぞ。

コツ・ポイント

イカゲソは湯通し程度の臭み取りで、堅くならず、ある程度の臭みが取れます。

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tom_sobue
tom_sobue @cook_40097508
2013/09/15 13:47に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 卵 イカのげそ 豆腐 しょうが

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