もやしとキクラゲの卵炒め

リカ&チャコ @cook_40038677
簡単で手軽なもやし炒め (*^-^)簡単でも沢山食べてくれるんです。そんなもやし炒めを紹介しますのでお試しを!!
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいと我が家では結構人気なのです。
もやしとキクラゲの卵炒め
簡単で手軽なもやし炒め (*^-^)簡単でも沢山食べてくれるんです。そんなもやし炒めを紹介しますのでお試しを!!
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいと我が家では結構人気なのです。
作り方
- 1
もやしは洗い水切りして置きます。
パックごと数回水を変えてゆすぐと面倒が有りませんよ。 - 2
キクラゲはぬるま湯等で戻して水切り後に適度な大きさに切って置きます。
- 3
ニラは洗い水切り後3㎝位に切ります。
- 4
玉葱は薄めに切って置きます。
- 5
溶き卵を作って置きます。
- 6
最初に大さじ1の油をフライパンに入れてスクランブル卵を作ります。煎り卵より存在感を出したいので!半熟位で取り出して置く。
- 7
フライパンに残りの油を足してキクラゲをさっと炒めます。
- 8
7に玉葱を加えてここで軽く塩・コショウをして置きます。
- 9
8にもやしを加えてざっくり炒めます。油がなじむ程度で良いです。
- 10
9にニラと酒を加えて全体に炒めます。
- 11
塩・コショウが足りないようでしたらここで調節してください。
- 12
卵を戻しニンニク醤油を加え全体に混ぜたら火を消します。
- 13
あまり卵が細かくならない方が存在感が有り見た目も綺麗です。
- 14
盛りつけて出来上がりです。
コツ・ポイント
※特に有りませんが炒めすぎない様に注意しましょう。もやしのシャキシャキ感が残る様に炒めることです。卵も崩しすぎないように!
※今回は肉類は使っていませんがお好みでハムなどを加えても構いません。
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