《時短でガッツリ》タコライス

タケシゲ醤油
タケシゲ醤油 @takeshige_shoyu

パパッと炒めてご飯に乗っけるだけ!
簡単だけど見映えも良い一品です!
このレシピの生い立ち
週末、軽めのランチを取りたい時に活躍するレシピです。
あり合わせの野菜を入れて美味しく作れるので、冷蔵庫の整理にもなります!

《時短でガッツリ》タコライス

パパッと炒めてご飯に乗っけるだけ!
簡単だけど見映えも良い一品です!
このレシピの生い立ち
週末、軽めのランチを取りたい時に活躍するレシピです。
あり合わせの野菜を入れて美味しく作れるので、冷蔵庫の整理にもなります!

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材料

3人分
  1. 合挽き肉 200g
  2. ピーマン 1個
  3. 椎茸 1つ
  4. にんにく 1片
  5. 生姜 1片
  6. 【博多ニワカそうす】 大さじ2
  7. 【カラカ】 適量
  8. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    はじめにピーマン、椎茸、にんにく、生姜はみじん切りにしておきます。

  2. 2

    熱したフライパンに油を敷いて、ニンニクと生姜に火を通します。

  3. 3

    にんにく、生姜に火が通るのを待ってる間に挽き肉に分量外でニワカそうすを少量かけます。

  4. 4

    こうすることで、挽き肉を炒めた時にポロポロに美味しく炒まるんですよ!

  5. 5

    にんにくと生姜が香ってきたら、挽き肉を入れて炒めます。

  6. 6

    挽き肉に火が通ったら、みじん切りにしたピーマンと椎茸を加え更に炒めます。

  7. 7

    具材に火が通ったら、火を止めてニワカそうすをかけて味つけをします。

  8. 8

    カラカを使って辛さの調節をしてくださいね。

  9. 9

    ご飯にかけて完成です!

コツ・ポイント

・お好みでレタスや、水菜、パクチーなど葉物野菜やトマト、チーズや目玉焼きをトッピングすると更に美味しいですよ!
・炒め野菜ににんじんやタマネギなどを入れても美味しいですよ!

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