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《時短でガッツリ》タコライス
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《時短でガッツリ》タコライス-レシピのメイン写真

《時短でガッツリ》タコライス

タケシゲ醤油
タケシゲ醤油 @takeshige_shoyu

パパッと炒めてご飯に乗っけるだけ!
簡単だけど見映えも良い一品です!
このレシピの生い立ち
週末、軽めのランチを取りたい時に活躍するレシピです。
あり合わせの野菜を入れて美味しく作れるので、冷蔵庫の整理にもなります!

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簡単だけど見映えも良い一品です!
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《時短でガッツリ》タコライス

タケシゲ醤油
タケシゲ醤油 @takeshige_shoyu

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簡単だけど見映えも良い一品です!
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あり合わせの野菜を入れて美味しく作れるので、冷蔵庫の整理にもなります!

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材料

3人分
  • 合挽き肉 200g
  • ピーマン 1個
  • 椎茸 1つ
  • にんにく 1片
  • 生姜 1片
  • 【博多ニワカそうす】 大さじ2
  • 【カラカ】 適量
  • ご飯 適量
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作り方

  1. 1

    はじめにピーマン、椎茸、にんにく、生姜はみじん切りにしておきます。

    • 《時短でガッツリ》タコライス作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンに油を敷いて、ニンニクと生姜に火を通します。

    • 《時短でガッツリ》タコライス作り方2写真
  3. 3

    にんにく、生姜に火が通るのを待ってる間に挽き肉に分量外でニワカそうすを少量かけます。

    • 《時短でガッツリ》タコライス作り方3写真
  4. 4

    こうすることで、挽き肉を炒めた時にポロポロに美味しく炒まるんですよ!

    • 《時短でガッツリ》タコライス作り方4写真
  5. 5

    にんにくと生姜が香ってきたら、挽き肉を入れて炒めます。

    • 《時短でガッツリ》タコライス作り方5写真
  6. 6

    挽き肉に火が通ったら、みじん切りにしたピーマンと椎茸を加え更に炒めます。

    • 《時短でガッツリ》タコライス作り方6写真
  7. 7

    具材に火が通ったら、火を止めてニワカそうすをかけて味つけをします。

    • 《時短でガッツリ》タコライス作り方7写真
  8. 8

    カラカを使って辛さの調節をしてくださいね。

    • 《時短でガッツリ》タコライス作り方8写真
  9. 9

    ご飯にかけて完成です!

    • 《時短でガッツリ》タコライス作り方9写真

コツ・ポイント

・お好みでレタスや、水菜、パクチーなど葉物野菜やトマト、チーズや目玉焼きをトッピングすると更に美味しいですよ!
・炒め野菜ににんじんやタマネギなどを入れても美味しいですよ!

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タケシゲ醤油
タケシゲ醤油 @takeshige_shoyu
2015/09/29 02:35に公開
ここでは【博多ニワカそうす】など当社の醤油を使ったレシピを公開しています!あなたのお気に入りや作りたいレシピも教えてくださいね!【タケシゲ醤油HP】http://takeshige-shoyu.com/【博多ニワカそうす紹介ページ】http://takeshige-shoyu.com/?pid=74044442
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このレシピのキーワード

タコライス しいたけ ピーマン にんにく ご飯 しょうが 合い挽き

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