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サクサク唐揚げ
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サクサク唐揚げ

12050628
12050628 @cook_40083924

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材料

2人ぶん➕弁当
  1. 鶏肉 550g
  2. 水 50cc
  3. イオン飲料 50cc
  4. ☆生姜 すりおろし小さじ2
  5. ☆にんにく すりおろし小さじ2
  6. ☆しょうゆ 大さじ3
  7. ☆料理酒 大さじ2
  8. ☆鶏ガラスープの素 小さじ2
  9. 揚げ油 適量
  10. 片栗粉 適量
  11. 小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を唐揚げ用に切る(唐揚げ用を買いました)

  2. 2

    フォークで鶏肉をブスブス刺す

  3. 3

    水50ccとイオン飲料50ccを混ぜ合わせ、その液に鶏肉を15分程度つける。これをすると、鶏肉がふっくらします

  4. 4

    ジップロックに調味料をいれ、袋の外側から、手でよく揉み込む

  5. 5

    鶏肉の余分な水分を落とすために、キッチンペーパーで鶏肉の外側の水分を一つ一つ拭き取り、調味液に1時間程度漬け込む

  6. 6

    ボウルに鶏肉を移し、鶏肉の表面の水分がなくなるくらい、片栗粉をまぶす

  7. 7

    別のボウルに小麦粉を入れて、今度は丁寧に1つ1つ鶏肉の表面に小麦粉をまぶす

  8. 8

    油を180度に温め、2分程度揚げる。この際唐揚げはあまり動かさないでおく

  9. 9

    一度バットの上にあげて、5分程度放置し、余熱で軽く火を通す。

  10. 10

    再度180℃の油で二度揚げをする。今度は唐揚げをひっくり返しながら、3分程度揚げる

コツ・ポイント

片栗粉はざっくりまぶし、小麦粉はしっかりまぶす

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12050628
12050628 @cook_40083924
2017/02/11 11:44に公開
管理栄養士(^ ^)
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