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皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売
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皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売-レシピのメイン写真

皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売

ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137

いつもの焼売をブロッコリーや椎茸と一緒にボール状に丸めた楽しい焼売です(*^^*) パクパクいくつでも食べられちゃう♫

このレシピの生い立ち
焼売作るなら 一緒にたっぷりの野菜が摂れるようにと 皮なし焼売にしてみました。ブロッコリー好きの娘は大絶賛♥ ブロッコリーがやわらかいので 一口でパクッといけちゃうところもお気に入りだとか(*^^*) 小さな椎茸やマッシュルームもご一緒に♬

いつもの焼売をブロッコリーや椎茸と一緒にボール状に丸めた楽しい焼売です(*^^*) パクパクいくつでも食べられちゃう♫

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焼売作るなら 一緒にたっぷりの野菜が摂れるようにと 皮なし焼売にしてみました。ブロッコリー好きの娘は大絶賛♥ ブロッコリーがやわらかいので 一口でパクッといけちゃうところもお気に入りだとか(*^^*) 小さな椎茸やマッシュルームもご一緒に♬

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皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売

ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137

いつもの焼売をブロッコリーや椎茸と一緒にボール状に丸めた楽しい焼売です(*^^*) パクパクいくつでも食べられちゃう♫

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焼売作るなら 一緒にたっぷりの野菜が摂れるようにと 皮なし焼売にしてみました。ブロッコリー好きの娘は大絶賛♥ ブロッコリーがやわらかいので 一口でパクッといけちゃうところもお気に入りだとか(*^^*) 小さな椎茸やマッシュルームもご一緒に♬

いつもの焼売をブロッコリーや椎茸と一緒にボール状に丸めた楽しい焼売です(*^^*) パクパクいくつでも食べられちゃう♫

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焼売作るなら 一緒にたっぷりの野菜が摂れるようにと 皮なし焼売にしてみました。ブロッコリー好きの娘は大絶賛♥ ブロッコリーがやわらかいので 一口でパクッといけちゃうところもお気に入りだとか(*^^*) 小さな椎茸やマッシュルームもご一緒に♬

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材料

3~4人分
  • 椎茸(小さめ) 8コ
  • ブロッコリー 1/2~2/3株
  • 豚ひき肉 150g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 小1/2コ
  • しょうが(すりおろし) ID:ID:18876429 少々
  • ● しょう油 大さじ1
  • ● 酒 大さじ1
  • ● スープの素(鶏ガラ・コンソメなど) 小さじ1/2
  • ● 砂糖 小さじ1
  • ● こしょう 少々
  • ● ごま油 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • もやし 1~2袋
  • 水 80~100ml
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、片栗粉をまぶしておきます。

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーは小房に分けよく水気を切っておきます。

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方2写真
  3. 3

    椎茸は肉を詰めるので軸を深めに取ります。

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方3写真
  4. 4

    椎茸の軸は捨てずに刻んでください。餡に混ぜちゃいます!

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎのボウルに 豚肉、刻んだ椎茸の軸、しょうが、●印の調味料を加えよく混ぜます。

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方5写真
  6. 6

    粘りが出て白っぽくなったらOKです。時間があったら冷蔵庫で少し寝かせると美味しくなります。

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方6写真
  7. 7

    ブロッコリーの裏側に餡を詰めます。

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方7写真
  8. 8

    こんな感じ(*^^*)真ん丸にすると手毬のようで可愛いです。

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方8写真
  9. 9

    椎茸も同じように丸く餡を詰めます。

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方9写真
  10. 10

    フライパンにもやしを敷き詰めます。キャベツや人参などを一緒に蒸してもいいですね♪

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方10写真
  11. 11

    もやしの上に 椎茸とブロッコリーを並べ、水を適量加えます。一緒に蒸す野菜の量により水は加減してください。

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方11写真
  12. 12

    フタを閉めたら火を着けます。中火で10分、途中水分が足りない様なら追加してください。

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方12写真
  13. 13

    ふっくら弾力が出たら蒸し上がりです。

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方13写真
  14. 14

    お好みでポン酢や辛子醤油を添えてください(*^^*)

    • 皮なし 椎茸&ブロッコリーのボール焼売作り方14写真

コツ・ポイント

蒸し時間は焼売の大きさにより加減してください。また、火が強過ぎると水分の蒸発が早く 野菜が焦げ付いてしまうので気を付けてください。一緒に蒸す野菜は キャベツや人参、きのこ類もよく合います。お好みでいろいろ試しみると良いですね(*^^*)

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ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137
2013/09/23 11:38に公開
忙しい‥ を理由に子供たちに料理を教えることなく、2人の子供は何もできないまま成人してしまいましたこの春から独り暮らしを始めた息子は出来ないながらも毎日自炊をしているようで、年中○○の作り方を教えてほしいと連絡がありますそれに感化されたのでしょうか、最近料理に興味を持ち始めた娘過去の反省も含めて子供たちの役に立てたらとはじめてみましたスマホ片手に作ってみてください (2013.8)
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このレシピのキーワード

もやし 片栗粉 しいたけ ブロッコリー 豚ひき肉 酒 玉ねぎ しょうが 鶏ガラ

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