スモークサーモンの太巻きずし

シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884

パーティーの一品にも最適!シュガーカットゼロで甘みをつけたすし飯を使います。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー425kcal、糖質75.8g(1人分)
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/

スモークサーモンの太巻きずし

パーティーの一品にも最適!シュガーカットゼロで甘みをつけたすし飯を使います。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー425kcal、糖質75.8g(1人分)
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
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材料

1本分
  1. ごはん 200g
  2. A 酢 小さじ2
  3. A シュガーカットゼロ 小さじ1/3
  4. A 塩 小さじ1/5
  5. スモークサーモン(薄切り) 25g
  6. きゅうり(棒状に切る) 25g
  7. 水菜 20g
  8. 焼きのり 1枚
  9. いり白ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    Aはよく混ぜ合わせて塩を溶かし、温かいごはん(できれば炊きたて)にかけてしゃもじで切るようにして混ぜ合わせる。

  2. 2

    冷ましてすし飯を作る。

  3. 3

    巻きすの上にのりを縦長におき、その上にすし飯をのせて向こう側を1.5cmほどあけて平らに広げ、ごまを全体にふる。

  4. 4

    3の上にラップを広げて、ラップが下に、のりが上になるように裏返す。

  5. 5

    のりの手前から1/3くらいのところにスモークサーモン、きゅうり、水菜を均等にのせる。

  6. 6

    食べやすい幅に切って器に盛る。

コツ・ポイント

のりを内側にして巻くと、切り口がすっきりとして具が映え、子どもやお年寄りにも食べやすくなります。

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