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☆ 野菜たっぷり♬ 3色そうめん ☆
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☆ 野菜たっぷり♬ 3色そうめん ☆-レシピのメイン写真

☆ 野菜たっぷり♬ 3色そうめん ☆

あやプチ
あやプチ @cook_40037469

野菜でかさ増し☆
キュウリのシャキシャキ感が美味しいです♡
野菜嫌いな子も食べれるかも…
このレシピの生い立ち
キュウリをいっぱい頂いたので。

野菜でかさ増し☆
キュウリのシャキシャキ感が美味しいです♡
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☆ 野菜たっぷり♬ 3色そうめん ☆

あやプチ
あやプチ @cook_40037469

野菜でかさ増し☆
キュウリのシャキシャキ感が美味しいです♡
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キュウリのシャキシャキ感が美味しいです♡
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材料

大人1人子供1人分
  • 素麺 1束(100g)
  • キュウリ 1/3本~
  • 人参 1/3本~
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作り方

  1. 1

    素麺用のお湯を沸かす。キュウリと人参はそれぞれスライサーで細く切る。

  2. 2

    そうめんを茹で、茹であがる30秒前に人参を一緒に茹でる。

  3. 3

    ザルに上げよく水洗いをしキュウリを加え水気を切る。お皿に盛りお好きに召し上がれ~

  4. 4

    ✿私はその後温卵・みょうが・天かす・麺つゆをかけて食べました♪

    • ☆ 野菜たっぷり♬ 3色そうめん ☆作り方4写真
  5. 5

    H22・9・6写真変更しました。

コツ・ポイント

✿キュウリ・人参はお好みで増やして下さい。
✿ちょっと育ち過ぎたキュウリでも美味しく食べれます。

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あやプチ
あやプチ @cook_40037469
2009/08/19 06:46に公開
趣味や、お料理等のせてます☆活発な娘と自閉症で好き嫌いが多い息子の事も☆2014年8月:クックパッドの大人気おかず108に『はんぺんでかさ増しエビマヨ』掲載していただきました♪2014年10月:cookpad健康レシピに『さばの水煮缶でお豆腐ハンバーグ』掲載していただきました♪2016年6月:クックパッドmagazineに上記2品掲載していただきました♪
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このレシピのキーワード

そうめん にんじん キュウリ

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